ПРОВОДЖУ ПЕРСОНАЛЬНІ ТРЕНИРОВКИ м. Коломия.Якщо Ви хочете записатися до мене на персональне тренування пишіть в приват і я Вам все детально розповім.ЩО потрібно з собою взяти на тренування і як до нього підготуватися:Якщо я Вас ВЖЕ записав на тренування , але Ви у мене ще жодного разу не були , підготуйтеся до нього, будь ласка. Це потрібно для економії часу , щоб не витрачати його на порожні пояснення і розмови .1. За 2 години до тренування НЕОБХІДНО ПОЇСТИ !Якщо ви сидите на голодній дієті , харчуєтеся одним кефіром 0 % , якщо ви не хочете, тобто, якщо ви їсте 1 раз на день , якщо ви їсте 1 раз на 3 дні (були й такі) , якщо ви ніколи не снідаєте або після 6ти НЕ вечеряєте - все одно потріб
Провожу персональні треніровки, а також онлайн тренінги та консультації з питань складання програм треніровок і харчування. ПЛАТНО. За деталями пишіть в приват