Друзья!
Приглашаю продолжить общение в Instagram
А если кто-то еще не знаком с этой социальной сетью (вдруг), то я веду обучающий курс для новичков "Запуск Инстаграм"
Присоединяйтесь!
https://www.instagram.com/natta_live/
На полках магазинов исчезли крупы, макароны, мука, сахар…
Нет повода для паники! Представляю вам каши из пророщенных злаков!
Чем они хороши?
Во-первых, они есть в наличии
Но самое главное – эти каши создают щелочную реакцию в нашем организме. А в щелочной среде вирусы не размножаются – это доказано
90% пищи, которую мы едим создает кислотную реакцию. И если заменить два приема пищи - завтрак и ужин - на каши из пророщенных злаков, то вы точно будете сыты и здоровы!
Выбрать любимый вкус и заказать полезную кашу можно в магазине Здоровья по ссылке https://health.ntz.team/?r=best-ntz
В ассортименте овсяная, гречневая, кукурузная, гороховая, ячменная с амарантом, ри
Стоп вирусам!
Как вы защищаетесь от инфекции?
Научные работы ученых многих стран показали, что селен оказывает хороший лечебный и профилактический эффект при многих заболеваниях. Он способствует очищению организма от шлаков и токсинов, повышает иммунитет, усиливает саморегуляцию организма.
Селен - это микроэлемент, который является незаменимой частью защиты организма. Он входит в состав более 200 гормонов и ферментов человеческого организма и регулирует работу всех систем и органов.
Дефицит селена напрямую влияет на снижение иммунитета.
Итак, селен – это:
СНАЙПЕР – он находит больные клетки, где бы они ни находились, и уничтожает их
ПЫЛЕСОС – вычищает свободны
Как поддержать иммунную систему
Хотите укрепить защитную систему организма? Сделать это не так сложно, как кажется.
Обеспечьте себе полноценный сон.
Сон необходим человеку для перезапуска жизненно важных функций. Систематический недосып, особенно если речь идет о нарушении ночного сна, значительно подрывает устойчивость организма к инфекциям.
Регулярно занимайтесь спортом.
Физическая активность, соответствующая возрасту и состоянию здоровья, способствует выведению токсинов из кровяного тока. Это, в свою очередь, не дает иммунитету «угасать».
Откажитесь от употребления алкоголя и курения. Вредные привычки повышает риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний,