галина чупина

Куриные сердечки, тушенные с капустой

На 100 г готового блюда: 96 ккал Б: 8.9 г, Ж: 4.5 г, У: 4.8 г Ингредиенты (сырые): Куриные сердечки: 300 г Капуста белокочанная: 400 г Томатная паста: 30 г Вода: 100 мл Приготовление: 1. Сердечки промойте, срежьте лишний жир и обжарьте на сухой сковороде до изменения цвета. 2. Капусту тонко нашинкуйте и добавьте к мясу. 3. Томатную пасту разведите в 100 мл воды, влейте в сковороду. 4. Тушите под плотно закрытой крышкой на медленном огне около 30-40 минут до полной готовности сердечек. #куриныесердечки