вера грачева (колбанова)

Мы привыкли думать, что болезни приходят откуда-то извне. Подхватил вирус в автобусе, простудился под кондиционером, съел что-то несвежее. Нам кажется, что здоровье — это лотерея, а болезнь — это случайность, злой рок, на который мы никак не можем повлиять. На самом деле всё обстоит иначе. Большинство проблем со здоровьем, с которыми люди приходят к врачам в 40, 50 или 60 лет — это не случайность. Это закономерный итог того, что они делали (или не делали) каждый день на протяжении многих лет. Организм — штука терпеливая. Он может прощать нам мелкие шалости годами, подстраиваться, компенсировать, молчать. Но у любой чаши терпения есть дно. Есть вещи, которые мы даже не считаем вредными. Ну подумаешь, не выспался. Ну понервничал на работе. Ну поел на бегу бутерброд. Это же не курение и не алкоголь, скажете вы. Но беда в том, что именно эти «мелочи» и формируют тот самый фон, на котором сначала появляются мелкие сбои, а потом и серьезные заболевания. Мы собрали 7 повседневных привычек, ко

Каким пенсионерам могут дать надбавку за советский стаж - рассказал на встрече с журналистами министр Труда РФ Антон Котяков. ПО его словам, работавшие ещё во времена существования Советского Союза граждане России могут рассчитывать на получение солидной прибавку к своей обычной пенсии. "Сумму максимальной надбавки к привычной ежемесячной социальной выплате может составить порядка 6 338 рублей. Однако, на неё могут претендовать далеко не все российские пенсионеры, а только те, кто соответствует ряду необходимых критериев", - рассказал министр. Как пояснил Антон Котяков, изначально пенсионер должен иметь трудовой стаж в объёме не менее 20 лет, заработанный в СССР. Тогда расчёт осуществляется по прозрачной схеме: по 1% добавляется за каждый отработанный год до 1992, а за каждый год в период с 1992 по 2002 годы — ещё 10%. Также для того, чтобы назначить пенсионеру правильный коэффициент при расчёте социальных выплат, нужно учитывать ещё и стаж и в самом начале нулевых годов, а именно —