
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Три продукта для здорового питания, которые должны быть в каждодневном меню каждого человека
Доброго всем вам дня, милые дамы, читатели и подписчики моего канала! "Пусть ПИЩА будет твоим лекарством, а не лекарство - твоей пищей!" - ещё в 400 году до н.э. сказал Гиппократ. И чем дальше мы по своему эволюционному пути развития, тем актуальнее эта фраза. Согласитесь, что это так. Всё чаще и чаще звучат призывы учёных мира о том, что для здоровья человека важно ПРАВИЛЬНО питаться, так как в основе практически всех заболеваний человека лежит именно злоупотребление жирной, соленой и сладкой пищей. Правильное питание - это не экзотическое питание, а то, которое традиционно для той местности, в которой ты вырос и живешь. Из тех овощей, ягод, растений, что традиционны для этого. Это должно быть доступное по приготовлению питание: чем проще - тем лучше! Например, просто отваренный в мундире картофель во много раз полезнее, чем поджаренный в большом количестве жира. А к этому картофелю квашеную капусту. И вот вам прекрасный приём пищи, здоровый и правильный. Здоровое питание не обязател
Показать еще
17 комментариев
75 раз поделились
682 класса
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
Поделилась темой
2 комментария
11 раз поделились
144 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3148
- Татьяна Высоцкая (Кондратенко)г. Георгиевск (Ставропольский край)
- иван сахносанкт-петербург
- алекс шойхетAshdod
- Алексей Мстаница Медведовская (Тимашевский район)
94
- 👉 Маленькие Мудрости ✔️285885 подписчиков
- Новости Камчатки26777 подписчиков
- Мама готовит335026 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3215136 подписчиков