Свернуть поиск
Фид
Татьяна Пушкова(Сотникова)
поделился темой11 авг 2025
Идеальное тесто для вареников — мягкое, послушное, как пух!
Это тесто стало моим любимым — готовится быстро, не рвётся, не липнет, идеально лепится и не разваривается. Проверено: подходит не только для вареников, но и для пельменей, чебуреков и ленивых пирожков. Универсальное, лёгкое в работе — просто мечта!
Мука — 3 стакана
Кипяток — 1,5 стакана
Яйцо — 1 шт.
Подсолнечное масло — 3 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Кипяток — 1,5 стакана
Яйцо — 1 шт.
Подсолнечное масло — 3 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Просей муку в миску, добавь соль и сделай в центре углубление.
Влей туда масло.
Кипяток аккуратно влей в муку, перемешай ложкой до объединения. Оставь на 5 минут немного остыть.
Взбей яйцо в отдельной посуде, чтобы белок и желток соединились.
Влей яйцо в тесто и начинай замешивать. Сначала оно будет распадаться — не страшно! Через минуту-другую станет гладким и эластичным.
Накрой тесто полотенцем и оставь на 30 минут «отдохнуть».
9 комментариев
141 раз поделились
926 классов
Фид
Татьяна Пушкова(Сотникова)
поделился темой8 авг 2025
Капустные лепешки на сковороде — вкуснее мяса! Быстрый рецепт на завтрак и ужин.
Девочки, это просто находка! Эти капустные лепешки такие вкусные, что моя бригада на работе просит приносить их снова и снова! Готовлю их быстро и всегда сыта и довольна. Попробуйте, уверена, вам тоже понравятся!
Ингредиенты:- Лук — 1 шт. (среднего размера)
- Морковь — 1 шт. (среднего размера)
- Капуста — 500 г
- Соль — 1,5 ч. л. (по вкусу)
- Кефир — 400 мл (любой жирности, но лучше 2,5% для мягкости теста)
- Яйцо — 1 шт. (крупное)
- Сода — 1 ч. л. (без горки)
- Мука — 300 г (пшеничная, можно частично заменить цельнозерновой)
Приготовление капустных лепешек:
1. Нарезаем мелко лук, морковь натираем на крупной терке, капусту шинкуем тонкой соломкой.
2. В сковороде разогреваем 1–2 ст. л. растительного масла. Обжариваем лук до прозрачности, добавляем морковь и тушим вместе до мягкости, помешивая.
3. К луку и моркови добавляем капусту, перемешиваем. Тушим на среднем огне под крышкой до мягкости капусты (около 10–15 минут), при необходимости подливаем немного воды (2–3 ст. л.), чтобы не подгорело. Солим ½ ч. л. соли (остальную часть оставляем для теста), хорошо перемешиваем. Остужаем капустную начинку до теплого состояния.
4. В отдельной миске соединяем кефир, яйцо, оставшуюся соль (1 ч. л.) и соду. Перемешиваем венчиком до растворения соды (кефир начнет "играть", это нормально). Добавляем муку и замешиваем густое, но мягкое тесто (как на оладьи).
5. В остывшую капустную начинку выкладываем тесто, тщательно перемешиваем до однородности.
6. Разогреваем сковороду с минимальным количеством масла (по желанию можно жарить на сухой сковороде с антипригарным покрытием). Выкладываем ложкой порции теста, формируя лепешки. Жарим на среднем огне с двух сторон под крышкой до румяной корочки (по 3–4 минуты с каждой стороны).
Рекомендации и советы:
- Лук лучше взять репчатый, можно добавить немного зеленого для свежести.
- Капусту выбирайте молодую или сочную зимнюю, но если капуста жесткая, можно предварительно немного посолить и помять руками.
- Кефир может быть заменен простоквашей или ряженкой, но не слишком жидкой, иначе придется увеличить муку.
- Муку можно заменить частично овсяной или гречневой для полезности.
- Если хотите запечь, можно выложить тесто с капустой в форму и запечь в духовке при 180°C около 30–35 минут. Получится капустный пирог!
- Сода обязательно должна погаситься кефиром, иначе будет привкус. Если не уверены, можно заменить 1 ч. л. разрыхлителя.
- Подача: вкусно как горячими, так и холодными. Можно подавать со сметаной, йогуртовым соусом или с зеленью.
#капуста #лепёшки #рецепты #кулинария
361 комментарий
2.9K раз поделились
25K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
517
- Люба ШкрядаМосква
- Федор БарабашТемрюк
- анна шевченкоРостов-на-Дону
70
- Живые истории2652 подписчика
- ИА Регнум94723 подписчика
- Свинкины финансы49812 подписчиков
- ЭТНОГЕНРИ56532 подписчика
- РБК47377 подписчиков
Правая колонка