николай михеев

Иногда человеку кажется, что жизнь подбрасывает испытания будто из вредности, как будто проверяет на прочность – держится ли в груди спокойствие или там уже крошится тонкая керамика. И что удивительно: чаще всего разрушительные слова звучат не извне, а тихо, буднично – из собственных уст. И ведь никто не учил, как правильно разговаривать с собой. Люди учатся этому на ходу, ошибаясь, копируя фразы от родителей, друзей, фильмов, старых привычек. Есть выражения, которые так прочно прирастают к речи, что перестают замечаться. Но каждое из них – как маленький камень на сердце. Носишь-носишь, а потом удивляешься, почему так тяжело. Психологи иногда говорят: «Мы – те слова, которые слышим каждый день». И особенно те, которые произносим о себе. Поэтому вот семь фраз, которые действуют разрушительнее, чем кажется. И способы заменить их на слова, которые не ломают, а поддерживают. 1. «Я никогда не…» Эта фраза звучит категорично, как будто человек заранее ставит на себе точку. и будто бы дверца з