Свернуть поиск
Фид
Зоя Попова( Васюкина)
поделилась фотографией10 апр
Фотография удалена или не является публично доступной
Фид
Зоя Попова( Васюкина)
поделилась публикацией4 мар
Чем полезен цикорий и почему его стоит пить каждый день: 5 свойств + 3 вкусных рецепта
Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Свойства цикория известны давно: он нормализует пищеварение, снижает уровень сахара, успокаивает нервную систему. Но большинство людей обходят его стороной из-за специфического вкуса. Сегодня расскажу, какой цикорий действительно полезен, как отличить качественный продукт от подделки и поделюсь тремя рецептами, после которых вы посмотрите на этот напиток совершенно иначе. Какой цикорий выбрать: растворимый, жидкий или молотый? На полках магазинов можно встретить три вида этого продукта. Каждый производят по-разному, и польза у них тоже разная. Жидкий экстракт — густая тёмная масса в небольших баночках. Его получают выпариванием влаги из корня. Концентрация полезных веществ здесь максимальная. Цикорий растворимый — самый распространённый вариант. Корни измельчают, обжаривают, превращают в экстракт и высушивают до состояния порошка. Молотый — обжаренные и перемолотые корни. Его нужно заваривать, как натуральный кофе. Если вы выбираете растворимый вариа
Показать еще
1.1K комментариев
4.1K раз поделились
30K классов
Фид
Зоя Попова( Васюкина)
поделилась публикацией5 фев
Чтобы жить без деменции и плохой памяти: попробуйте 5 простых способов включить мозг в работу
Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време
Показать еще
155 комментариев
3.5K раз поделились
21K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- Анастасия Оськина (Чафонова)пос. Демьянка (Уватский район)
- ТУРТАССКИЙ ДОМ КУЛЬТУРЫпос. Туртас (Уватский район)
- Галия Рябцева (Сальманова)Демьянка
- Ирина Гапонова ( Волохова)пос. Демьянка (Уватский район)
111
- Гиф поздравления для друзей бесплатно516439 подписчиков
- Ноябрьск22306 подписчиков
- ✿ღБесплатные мерцающие открытки ღ✿689818 подписчиков
- Поздравления для друзей49225 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ, ОТКРЫТКИ, СТАТУСЫ699243 подписчика
Правая колонка