КАК ПИТАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ ЭПИДЕМИЙ, чтобы не заболеть или быстрее выздороветь, если вы все же заразились
Сведите к минимуму все молочные продукты, сахар, сладкое, мучное (особенно содержащее глютен). Эти продукты ослабляют иммунитет и усиливают вирусы.
Яйца. На эмбрионах и амниотической жидкости куриных яиц выращивают вирусы и делают антивирусные вакцины, поэтому высказываются предположения о том, что употребление в пищу яиц способствует вирусным инфекциям, но это пока не доказано. На всякий случай, возможно, стоит сократить употребление яиц на период эпидемии.
Согласно восточной медицине, желательно свести к минимуму холодные и сырые продукты, по крайней мере, до наступления тепл
Быть вегетарианцем или не быть?
Раньше, в древние времена, люди бы спросили: «Как бы только выжить?»
Сейчас же это вопрос выбора. Почти каждый из нас может выбрать то, чем ему питаться.
Только представьте, в человеке для каждого переживания существует соотвествующий химический процесс.
Если Вы хотите, чтобы эти процессы протекали правильно, этого можно достичь разными способами.
Один из способов — с помощью еды. И если создать химические процессы блаженства, то Вы будете испытывать его всё время.
Овощи такие же живые, как курица, ягнёнок или любая другая пища, но, к примеру, морковь не испытывает те же чувства, что и животные. И здесь речь идёт вовсе не об эмоциях. Овощи
ЛЮБИМЫЕ ИНДИЙСКИЕ ЛАКОМСТВА: Расмалай
Впереди еще много праздников и конечно же не обойтись без вкусняшек
Но ваш организм скажет вам спасибо, если это будут легкие полезные десерты, а не покупные тортики с кучей вредностей в своём составе
Расмалай — без сомнения, одна из самых изысканных индийских сладостей. Эти вкуснейшие творожные шарики вполне могут стать украшением праздничного стола к праздникам!
Потребуется:
275 г панира или адыгейского сыра
400 г сахара
2 ч. л. толченых фисташек
2 ч. л. толченого миндаля
1,2 л молока
4 ст. л. густых сливок
3-4 капли миндальной эссенции
600 мл воды
ГОТОВИМ
ТВОРОЖНЫЕ ШАРИКИ:
Выложите панир на рабочую поверхно
Домашние средства Аюрведы.
Книга «Домашние средства Аюрведы» представляет собой справочник по лечению распространенных заболеваний с помощью средств и методов
Аюрведы — древнеиндийской медицины. Лечебные
методы Аюрведы проверялись и оттачивались на
протяжении тысячелетий. По сравнению с методами
современной медицины они имеют то преимущество, что учитывают индивидуальные особенности и
являются естественными и поэтому более безопасными в применении. В отличие от современной медицины, которая ориентирована главным образом
на лечение явных нарушений, Аюрведа нацелена не
только на лечение болезней, но также на устранение их причин и предотвращение появления в будущем.
http://failnemo.ru/file