Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 июн 2017
Фильтр
5 ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ СТРОЙНЫМ
1. Пейте достаточное количество воды
Вода необходима для метаболизма. Ежедневное достаточное потребление чистой воды - около 40 мл на 1 кг веса - способствует
поддержанию необходимых физиологических функций организма и является важной частью ваших усилий по контролю веса.
2. Исключите Полуфабрикаты
В сосисках, сардельках колбасах помимо большого количества жиров и соли, содержится канцерогены, опасные для нашего здоровья.
А мясной вкус этим продуктам придает им глутамат натрия. А это весомый аргумент задуматься и заменить эти продукты на натуральные мясо и рыбу .
3. Замените сладости
Все ваши любимые конфетки , вафли, пряники и печенья
1. Пейте достаточное количество воды
Вода необходима для метаболизма. Ежедневное достаточное потребление чистой воды - около 40 мл на 1 кг веса - способствует
поддержанию необходимых физиологических функций организма и является важной частью ваших усилий по контролю веса.
2. Исключите Полуфабрикаты
В сосисках, сардельках колбасах помимо большого количества жиров и соли, содержится канцерогены, опасные для нашего здоровья.
А мясной вкус этим продуктам придает им глутамат натрия. А это весомый аргумент задуматься и заменить эти продукты на натуральные мясо и рыбу .
3. Замените сладости
Все ваши любимые конфетки , вафли, пряники и печенья
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1377
- Ирина Хромова(Крылова)г. Нижний Тагил (Свердловская область)
- Евгения Комарская (Павлова) НФНовосибирск
- Мила NeuroMil ЯКрасноярск
- Елена Белокурова €Тюмень
- Анна ВойткевичМурманск
5
- Женский мир!!!107347 подписчиков
- Статусы и Приколы!262714 подписчиков
- БОГИНИ44 подписчика