Свернуть поиск
Фид
Лариса Салиндер
поделилась публикацией18:31
Нейрогимнастика: 3 упражнения на координацию и внимание
«Всё гениальное просто». С обычным движением это правило работает хорошо. Ведь кажется, поднять руку, хлопнуть в ладоши, коснуться плеча — что может быть проще? Но попробуйте выполнять эти движения одновременно со счётом, менять их по заданному цвету или воспроизводить сложную последовательность движений...возможно получится не с первого раза. Нейрогимнастикой называют упражнения, в которых привычные (или непривычные) движения сочетаются с заданиями на внимание, память, координацию, счёт или переключение. Их используют как способ разнообразить двигательную активность и одновременно включить в работу несколько когнитивных процессов. Они отлично подходят для того, чтобы включиться в работу, сосредоточиться или размяться. И сегодня у нас будет 3 упражнения, которые займут всего несколько минут, начинаем! Выполняйте движения в заданном ритме и одновременно считайте от 1 до 20. На каждое число выполняйте одно движение: 1 — хлопок перед собой
2 — касание правой рукой левого плеча
3 — хлоп
Показать еще
3 комментария
15 раз поделились
262 класса
Фид
Лариса Салиндер
поделилась публикацией07:23
8 великих экранизаций великих произведений о Великой Отечественной войне
Друзья, в преддверии 80-летия Великой Победы предлагаем вспомнить советские фильмы, снятые по произведениям знаменитых писателей. Эти восемь картин стали знаковыми в истории кинематографа, они по сей день остаются в числе самых любимых и пронзительных кинолент о Великой Отечественной войне. Пьесу "Вечно живые" Виктор Розов написал в 1943 году в Костроме, где лечился в госпитале после ранения. После войны опубликовать пьесу не получилось. По воспоминаниям драматурга, старичок-цензор сообщил ему об отказе со слезами на глазах. Спектакль "Вечно живые" впервые был поставлен на сцене театра "Современник" в 1956 году. Режиссер Михаил Калатозов сразу обратился к автору с просьбой написать сценарий для фильма, который получил название "Летят журавли". В нем переданы все сюжетные линии пьесы с некоторыми дополнениями, соответствующими формату киносценария. Рассказ "Судьба человека Михаила Шолохова впервые был опубликован в двух номерах газеты "Правда" за 31 декабря 1956 и 1 января 1957 года. По
Показать еще
302 комментария
421 раз поделились
23K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
6000
- степан пачгановсалехард
- Лида Пушкареваг. Ноябрьск (Ямало-Ненецкий АО)
- Владимир Никифоровг. Лабытнанги (Ямало-Ненецкий АО)
1860
- ЯМАЛ-КРАЙ ЗЕМЛИ!41326 подписчиков
- Клуб здоровья и долголетия3252 подписчика
- Выбирай СЧАСТЬЕ16445 подписчиков
- ВФокусе Mail5176 подписчиков
- Уютная история19052 подписчика
Правая колонка