Надежда Семенюта (Кузнецова)

Как не стареть и сохранить ясность ума: 2 совета академика Татьяны Черниговской

В последние годы появляется всё больше и больше материалов о здоровье мозга, и на то есть веские причины. Многие из нас заботятся не только о том, чтобы прожить долгую жизнь, но и о том, чтобы оставаться в здравом уме и продолжать активную жизнь в любом возрасте. Болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия являются одними из наиболее серьезных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются пожилые люди. Современные учёные и медики обеспокоены ростом людей с нарушениями работы мозга в последние годы. Конечно, одной из причин является постоянный стресс, который влияет на людей всех возрастов. Путь к здоровому мо