Свернуть поиск
Фид
Людмила Богомолова (Глебашева)
поделилась темой5 июл
Жареная рыбка в луковом кляре 
Рыба получается обалденная, обязательно приготовьте! Филе горбуши (можно другую рыбу) - 600 г
Сметана - 100 г
Лук - 1-2 шт
Чеснок - 2-3 зубчика
Соль, перец
Мука - 3 ст.л
Разрыхлитель - 1\2 ч.л
Яйцо - 1 шт
Масло растительное - 2 ст.л.
Рыбу промыть и просушить бумажными полотенцами, нарезать порционными кусочками.
Лук, чеснок измельчить в блендере. Чтобы соус был однородным, добавьте к луку и чесноку 2 – 3 столовые ложки воды и так измельчить. В этот соус добавить яйцо, сметану, соль и перец по вкусу.
Всыпать муку и разрыхлитель, перемешать кляр. Влить растительное масло и перемешать до однородности.
В кляр опустить рыбу и вымешать. Обжарить кусочки со всех сторон.
Приятного аппетита!
247 комментариев
1.4K раз поделились
16K классов
Фид
Людмила Богомолова (Глебашева)
поделилась публикацией1 июл
Просто закрываю рыбу луком, сметаной и быстро готовлю на плите
Подходит любая нежирная рыба. Благодаря одному простому приему она всегда получается сочной, нежной и невероятно вкусной. Лук дает блюду дополнительную сочность, а сметана — прекрасные сливочные нотки. Что может быть легче! Просто закрываю рыбу луком, сметаной и быстро готовлю на плите. Прекрасное блюдо, когда совершенно нет времени на долгую готовку, а хочется сытно и вкусно накормить всю семью. Способ приготовления очень простой и не займет много времени. Время приготовления 30 минут Ингредиенты Инструкции 1. Сегодня я готовлю это блюдо из судака. Рыбу очищаем от чешуи, удаляем плавники, внутренности и хорошо промываем. Вес рыбы вместе с головой — 900 граммов. Для этого рецепта идеально подходит любая нежирная рыба: минтай, треска, хек, пикша и т. д. 2. Голову отрезаем (удаляем жабры), оставляем на суп. Рыбу разрезаем на порционные куски, солим и перчим. 3. В рыбе мне еще попалась икра — ее, конечно, тоже готовим! А теперь тот самый простой прием, о котором я говорила в самом начале
Показать еще
91 комментарий
649 раз поделились
7.6K классов
Фид
Людмила Богомолова (Глебашева)
поделилась заметкой20 апр
Весь организм на твоей ладони: Как помочь себе за 5 минут?
Вы когда-нибудь задумывались, почему нам инстинктивно хочется потереть руки, когда мы нервничаем или плохо себя чувствуем? Согласно восточной медицине, наши ладони — это настоящий «пульт управления» телом! Как это работает?
Каждая точка на кисти соответствует определенному органу. Если в органе происходит сбой, точка-проекция на руке становится болезненной. Стимулируя её, мы посылаем импульс в мозг, который дает команду организму на оздоровление.
Краткий гид по точкам (согласно Су-Джок):
• Большой палец — голова и шея. Разминайте его при головной боли.• Указательный и мизинец — наши руки.
• Средний и безымянный — наши ноги.
• Ладонь (центр) — органы брюшной полости (кишечник, желудок).
• Верхняя часть ладони (под пальцами) — легкие и сердце.
Как лечить себя самостоятельно?
1. Поиск точки: Надавливайте на зону, отвечающую за больной орган, тупым предметом (подойдет кончик ручки или карандаша). Вы ищете самую чувствительную, «резкую» точку.2. Массаж: Найдя точку, массируйте её круговыми движениями 2-3 минуты. Вы должны почувствовать тепло и легкое онемение.
3. Интенсивность: Можно использовать семена (например, гречку или яблочные семечки). Приклейте семечко пластырем к нужной точке и периодически надавливайте на него в течение дня.
Почему это эффективно?
Это безопасно, не требует лекарств и всегда «под рукой». Такой массаж улучшает кровообращение, снимает спазмы и помогает организму быстрее справиться со стрессом и болезнями.
509 комментариев
4.9K раз поделились
37K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
384
- Николай ЛуньковПермь
- Галина Мошковапос. Безбожник (Мурашинский район)
- Ирина Смирнова (Владимирова)п.Безбожник
- Людмила ГотькоКиров
88
- МОЙ АДРЕС СОВЕТСКИЙ СОЮЗ!ДЕТИ СССР31543 подписчика
- Народный фронт | Кировская область23987 подписчиков
- Пятый канал - новости и видео117617 подписчиков
- Женский дневник235249 подписчиков
- МБУК "Безбожниковский СДК"1392 подписчика
Правая колонка