Page information Мария is available to authorized users only.
Мария Кац
yesterday 11:49
Что можно сделать, чтобы у женщин после 50 лет не обвисали щеки Щёки — это мышцы! Чтобы привести их в тонус, их нужно тренировать. Надувание щёк как воздушный шарик - самое простое и действенное упражнение. - повторяем не меньше 5 раз, задерживая воздух на несколько секунд Массировать щёки круговыми движениями не менее двух минут - после выполнения упражнения . - полезно делать это пару раз в день — утром и вечером. Упражнение - запрокинуть голову назад, стараться языком достать до носа
С листа на лист стекает волшебство... Дар Ветер С листа на лист стекает волшебствоОсенних красок... Дождь несуетливоШуршит в кустах... И летнее теплоУходит к югу... на покой... лениво... И в чёрном лаке мокрого стеклаКалейдоскоп мгновенных отраженийЛиствы опавшей, что уже леглаПалитрой остановленных движений. Седые пряди мокрой паутиныПовисли на ветвях полураздетых,И на асфальте ягоды рябины,Алеют кровью раненого лета.. Ему на смену осень воцаритсяНачнёт хлестать холодными ветрами,Красивая недоб
Яблочное овсяное печенье - для теста используется смесь пшеничной муки и перемолотых овсяных хлопьев. - смешать все сухие ингредиенты. - помытые яблоки очистить, удалить сердцевину - яблоки натереть на крупной тёрке или нарезать мелким кубиком. - разогреть духовку до 210°С. - сливочное масло смешать с сахаром и взбить до полного растворения. - добавить одно яйцо и всё перемешать до однородности. - добавить все сухие ингредиенты. - в конце добавить яблоки и тщательно перемешать лопаткой. - вы
Учёные объяснили, как сало может защитить от коронавируса Для защиты от вирусной пневмонии необходимо есть животные жиры, которыми богат свиной шпик. Несколько кусочков сала натощак могут стать пилюлей от коронавируса. Наука объясняет важную роль животных жиров тем, что при коронавирусе, в первую очередь, повреждается дыхательная система. Альвеолы лёгких изнутри покрыты веществом — Сурфактантом, которое: - поддерживает альвеолы в форме - ускоряет насыщение крови кислородом, - является свое
Face
14 Sept 2019
81 years old, Konstants, Germany
КАЛИНА: полезные свойства и противопоказания Калина считается эликсиром бодрости и здоровья. Целебные возможности кустарника практически безграничны. Лекарственные средства готовятся из цветков, листьев, веток, молодой коры, плодов, косточек и корневищ калины. В различных частях растения концентрируются: - каротин и аскорбиновая кислота, стимулирующая иммунитет; - витамин К, участвующий в образовании тромбоцитов; - высшие жирные кислоты, отвечающие за метаболизм; - дубильные вещества и фитонциды, обладающие антимикробным действием; - пектины, связывающие и нейтрализующие токсины; - фитостерины, уменьшающие концентрацию вредного холестерина и снижающие риск развития атеросклероза. Целебные свойства растения подтверждены экспериментально. Ещё в советское время в лаборатории НИИ лекарственных и ароматических растений (ранее ВИЛР, а ныне ВИЛАР) проводились опыты с участием препаратов на основе калины. И вот что они показали: Отвар и настой коры растения - стимулируют образование тромбоцитов, и уменьшает кровопотерю от разного рода ранений и внутренних кровотечений; способностью останавливать потерю крови Препараты, изготовленные из цветков и листвы - обладают способностью останавливать кровотечения ; Отвар коры - тонизирует мышцы матки, облегчает течение болезненных менст-руаций; Выжимка из плодов - стимулирует образование, и отток мочи, - восстанавливает электролитический баланс, - расширяет сосуды, - усиливает сокращения сердца, - понижает артериальное давление; Настой цветков и листвы - угнетает жизнедеятельность стафилококков и другой патогенной и условно патогенной микрофлоры, вызывающей кожные заболевания; - примочками успешно гасятся симптомы фурункулёза, экземы, язвы, диатеза, геморроя, дерматомикоза и кератоза; Кора и цветки кустарника - подходят для профилактики судорог; Настой коры - можно использовать для подавления симптомов раздражённого желудка; - дубильные вещества связывают и уплотняют белки на поверхности слизистой, образуют защитную плёнку, которая сдерживает воспалительную реакцию; Ягоды калины - оказывают седативное действие, успокаивают нервную систему, - стимулируют иммунитет к борьбе с простудными заболеваниями, - расслабляют гладкую мускулатуру, уменьшают выраженность болевых ощущений; - при длительном употреблении плоды снижают уровень холестерина в крови, - способствуют выведению токсинов, - восстанавливают сердечную функцию; Все части растения применяются для лечения ящура у с/х животных. В народной медицине калина считается действенным наружным средством. Из разных частей кустарника готовятся настои для: - полоскания горла, - промывания ран, - отбеливания кожи, - удаления пигментных пятен, угрей и других высыпаний. Калина широко используется для лечения внутренних болезней и состояний. Она считается хорошим средством: - антигельминтным, - потогонным, - жёлчегонным, - послабляющим - противокашлевым. Калина применяется для лечения: - женских болезней, - заболеваний желудка и жёлчевыводящих путей. Калина используется в качестве - витаминного стимулятора, обезболивающего и противовоспалительного. Лечебные свойства калины Ягоды калины полезны для сердца. Плоды содержат смесь из семи растительных углеводородов – иридоидов, которую изначально принимали за единое сложное вещество – вибурнин. Горьковатый вкус ягод – «заслуга» тех самых иридоидов. Но этот маленький недостаток меркнет по сравнению с пользой, которую способен принести вибурнин. Смесь углеводородов заряжает сердце энергией. В сердце улучшается проводимость электрических импульсов. Возрастает сила сокращений сердечной мышцы. Расширяются сосуды, и понижается давление. В настройке сердечной деятельности также участвуют фитостерины, которые не позволяют лишнему холестерину откладываться на стенках сосудов. Употребление настоя коры имеет явный антиатеросклеротический эффект. Он назначается в качестве гипотензивного (понижающего давление) средства при гипертонии. Применение калины в косметологии Для приготовления средств по уходу за кожей используется свежий сок плодов. Его смешивают со сметаной или желтком. Наносят на лицо как маску. Средства из калины - хорошо очищают проблемную кожу, - устраняют воспаления, - помогают бороться с угрями. Благодаря отбеливающему эффекту свежий сок используется для выравнивания тона кожи лица и удаления веснушек. Калина для женщин Кора калины - останавливает маточные кровотечения, независимо от природы их происхождения. Будь то естественная реакция после родов или следствие какого-либо гинекологического заболевания. Отвар коры молодых веток - это натуральный спазмолитик при болезненных месячных. - эффективен при обильных менструациях и способен отрегулировать цикл. Растение - богато растительными предшественниками половых гормонов. - облегчает течение климакса. Калина действует сразу по двум фронтам: - устраняет эмоциональную составляющую, успокаивает нервы и улучшает сон, - сглаживает основные физические симптомы. Польза для детей Детей лечат отварами коры и ягод, а также настоями цветков. Лекарственные выжимки используются в качестве наружных и внутренних средств. Настоем цветков - смачивают дерматиты, диатезы. Отваром полощут горло при ангине. При тонзиллите промывают нос. Ягодный отвар с мёдом - сильное иммуностимулирующее средство. - содержит много микроэлементов, помогающих организму справляться с последст-виями простуды. Настой цветков - способствует отделению мокроты. - средство для избавления от мучительного кашля, в том числе и при коклюше. Как применять: Сок калины красной - это наиболее концентрированное средство с высоким антисептическим и противовоспалительным потенциалом. - готовят из свежесобранных ягод. - плоды снимают с веток после первых заморозков перебирают, промывают, давят деревянной толкушкой и пропускают через сито. Сок калины - избавляет от насморка и заложенности носа. - нужно капать до полного выздоровления по 3-4 капли в каждую ноздрю 2 раза в день. Свежая выжимка из плодов при приёме внутрь - улучшает циркуляцию жёлчи. Лечение холангита (воспаления жёлчных протоков) проводится в три этапа. В первую неделю трижды в день за полчаса до еды нужно выпивать по трети стакана воды, смешанной с 1 столовой ложкой калинового сока. На второй неделе в воду добавляют 2 столовых ложки сока 3 раза в день. На третьей неделе – три ложки выжимки свежих плодов по 4 раза в день. Для лечения угрей, фурункулов, экземы, дерматита готовят свежий лосьон: - в стакане чистой фильтрованной воды растворяют две ложки сока плодов. - проблемные участки протирают лосьоном трижды в день в течение месяца. Калиновый чай - готовится из свежих или размороженных ягод. - употребляют во время простуды. - сдерживает натиск инфекции, ускоряет выздоровление, - защищает клетки от действия вирусов, - разжижает кровь, - стимулирует обмен веществ и вывод вредных веществ из организма. - источник фитонцидов, растительных антисептиков. Настой ягод калины - смягчает боль в горле, снимает красноту и воспаление. - ягоды измельчают в стеклянной или эмалированной посуде. - на стакан кипятка берут 50 г спелых перебранных, мытых плодов. - ягоды давят деревянной толкушкой, заливают крутым кипятком. - настаивают под крышкой до остывания. - напиток процеживают и разбавляют мёдом (по вкусу). - Пьют тёплым как жаропонижающего и иммуностимулирующего до 3 чашек в день. Настойка из свежей молодой коры калины Лекарственное сырьё заготавливают ранней весной до оживления почек. Тонкие боковые ветки обрезают на длину 10-25 см. Кору снимают целой трубкой. Потемневшие одревесневшие участки удаляют и выкидывают. Подготовленное сырьё произвольно измельчают. Заливают 40%-м спиртом в соотношении 1:1. В течение месяца настаивают в тёмном месте, процеживают. Принимают при: - воспалении геморроидальных узлов, - маточных кровотечениях - высоком давлении - по 1-2 столовые ложки до еды 2-3 раза в день в течение двух или трёх недель. Отвар цветков для внутреннего и наружного применения. - ложку сухих соцветий ссыпают в стеклянную ёмкость, заливают 250 мл кипятка. - настаивают на водяной бане в течение 15-20 минут, остужают и процеживают. Цветочным отваром орошают: - язвы, порезы, фурункулы, экземы, пятна дерматита и угревую сыпь - орошают 3 раза в день до достижения лечебного эффекта. Внутрь отвар цветов принимают по столовой ложке 3 раза в сутки при: - депрессии, истерии, бессоннице, гипертонии, простуде, язве желудка, - плохой проходимости жёлчевыводящих путей, - заболеваниях почек, - нарушении менструального цикла. Ягодный отвар - приводит в норму артериальное давление. - пьют по полстакана три раза в день на протяжении двух-трех недель. - готовится на водяной бане. - в литровую банку ссыпают стакан перебранных ягод, - заливают кипятком почти до самого горлышка. - томят на среднем огне 10 минут, процеживают - добавляют кипячёной воды до первоначального объёма. Косточки ягод калины Большая часть жирных кислот и эфирных масел сконцентрирована именно в косточках. Настой из толчёных косточек ягод - применяется при простуде в качестве жаропонижающего и противовоспа-лительного. - укрепляет сосуды, нормализуют давление. - способствуют заживлению слизистой кишечника. - используются в лечении колитов и запоров. - готовится путём запаривания 10-15 измельчённых косточек стаканом кипящей воды. - настаивают в течение 30 минут, процеживают - принимается по 2 ст. ложки до еды 3 раза в день до появления заметных улучшений. Косточки – это еще и отличное тонизирующее средство. - калёные костянки перемалывают в порошок. Упаковывают в банки - заваривают вместо обычного кофе. Противопоказания и возможный вред Противопоказания к употреблению калины напрямую связаны с её полезными свойствами. Гипотоникам не рекомендуется частое употребление любых средств, приготовленных из этого растения, так как калина способна резко снизить давление. Небезопасным употребление внутрь может стать и для людей, склонных к тромбообразованию. Это связано с тем, что любые лекарственные эликсиры, особенно приготовленные из коры, повышают свёртываемость крови. Из-за способности стимулировать диурез, калина противопоказана людям, страдающим заболеваниями, связанными с нарушением солевого обмена. Беременным дамам не рекомендуется поправлять здоровье с помощью этой ягоды. Калина провоцирует сокращение маточных мышц, что может вызвать преждевременные роды. Любое народное средство хорошо в меру. Людям с особенностями здоровья, вообще, не рекомендуется заниматься самолече-нием. Любые проблемы должны решаться совместно с доктором.
Log in or sign up to add a comment