Наш сон — базовая составляющая здорового образа жизни. Наука связывает недостаток сна с развитием и лечением некоторых хронических заболеваний.
Например, сердечно-сосудистых, сахарного диабета II типа, депрессии и ожирения.
Доказано, что сон влияет на массу тела, а его недостаток может быть причиной набора веса.
Есть предположение, что недостаток сна способствует именно абдоминальному ожирению (по типу «яблока», когда жир скапливается в области живота) — наиболее опасному с точки зрения развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Если верить статистике, около трети взрослых регулярно не высыпаются.
Говорить о том, что для похудения и поддержания здорового веса достаточно просто вы
По данным статистики, с этой проблемой сталкивается примерно 30% взрослых мужчин.
Хронический недостаток сна нередко становится пусковым механизмом для самых разных заболеваний и состояний.
Возможные осложнения
Большинство людей не воспринимает бессонницу как серьезную проблему. Между тем, хроническая нехватка сна способна запустить комплекс патологических изменений, которые могут спровоцировать:
заметное снижение иммунитета: во время сна организм восстанавливает силы и вырабатывает цитокины, являющиеся одним из важных компонентов работы иммунной системы; их нехватка приводит к снижению сопротивляемости простудным и другим инфекционным заболеваниям;
обострение хронических забо
Волгоград. Ерзовка.
Вот такое чудо вывезли в поля и привязали к дереву с запиской: Я не потерялся, ищу новый дом. Щенок спаниеля (мальчик) в самые заботливые и любящие ручки по договору с дальнейшим отслеживанием судьбы.
Тел. 89608790245
Индол-3-Карбинол
Тормозит развитие опухоли, повышая способность иммунной системы бороться с раковыми клетками и препятствуя их размножению , останавливая их деление.
хорошие результаты в профилактике и лечении рака шейки матки, распространение которого у женщин, живущих в крупных городах, приобретает характер эпидемии (ежегодно в мире регистрируется около полумиллиона новых случаев заболеваний, практически все из них связаны с инфицированием ВПЧ).
Индол-3-карбинол можно использовать при фиброзно-кистозной мастопатии,
а также при рецидивирующем папилломатозе гортани у детей (в том числе и после оперативного лечения).
Все вопросы в л/с .