Светлана Гайдай (Шадуро)

Не всё, что больно, — плохо

Боль не враг.
Она — учитель.
Каждая утрата, каждая обида несёт в себе смысл: показать, где мы забыли о себе.
Через боль приходит осознание, через осознание — свобода.
Психологический совет:
Когда боль кажется невыносимой — не пытайтесь заглушить её развлечениями или делами.
Сядьте.
Почувствуйте.
Дышите.
Спросите себя: «Чему эта боль хочет меня научить?»
Ответ не всегда приходит сразу, но он всегда есть.