Марина Валеева

Сегодня я поделюсь с вами несколькими простыми рецептами салатов, которые можно приготовить буквально за несколько минут. Эти салаты разнообразят ваше меню и станут отличным дополнением к любому столу. Выбирайте понравившийся рецепт и радуйте себя и близких вкусными блюдами! 🥒 Салат «На скорую руку» Ингредиенты: свежий огурец — 1 шт. (100 г); колбаса или ветчина — 100 г; отварные яйца — 2 шт. (100 г); репчатый лук или зелёный лук — 30 г; сыр твёрдый — 50 г; зелёный горошек (консервированный) — 100 г; соль — по вкусу; майонез — 2–3 ст. л. (50 г). Приготовление: Огурец вымойте, обсушите и нарежьте кубиками. Колбасу или ветчину нарежьте соломкой. Отварные яйца очистите и нарежьте кубиками. Лук очистите и мелко нарежьте. Сыр натрите на крупной тёрке. Соедините все ингредиенты в салатнике, добавьте зелёный горошек, посолите по вкусу и заправьте майонезом. Тщательно перемешайте и подавайте к столу. КБЖУ (примерные значения): Калорийность: около 300 ккал на порцию. Белки: 10–12 г. Жиры: 25–