На гибель офицера спецназа ГРУ в «Крокус Сити» Две пули в живот, одна в лицо… Это очень красноречивые ранения. Он не бежал, не прятался между рядами, свернувшись в позу эмбриона, не закрывал голову инстинктивно руками. Он встретил смерть глаза в глаза… Полковник Тимур Мясников, офицер 3 бригады спецназа ГРУ, приехал из СВО в отпуск. На концерт пошел с женой и сыном. Дочку оставили дома. Что происходит, он понял сразу. Опыт. Воевал в Таджикистане, Косове, Чечне, Сирии, на Украине… Секунды на принятие решения. Выталкивает Полину и Руслана в безопасное пространство: «Бегите!» Сам разворачивается к террористу лицом. Что там было в эти последние секунды? Может, Тимур просто закрыл собой любим
Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник
Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.
Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати.
Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!
Все, что вам нужно - это градусник.
Вот что нужно делать:
- Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 град