Время летит неумолимо быстро... когда-то абсолютно разношерстные люди собрались из разных уголков Беларуси в одном прекрасном заведении на факультете оздоровительной физической культуры... Сдружились очень быстро, ведь было что-то общее - спорт!!!
Здесь занятия проходили в безумно бешеном ритме... с плавания мы ехали на гимнастику (волосы приходилось сушить в метро, потому что совсем не успевали, а преподаватель не пускал опоздавших )... с гимнастики мчались на анатомию... на лёгкой атлетике иногда переодевались стоя в общей раздевалке... учились делать массаж (и знали о друг друге не только про лишние килограммы, но и про родинки на теле)... "Валялись" на татами и рвали друг другу майки..
Живи так – чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей.
Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель! Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать, кто-то – быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто-то вовсе нас не учит – просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился на мгновение. Ведь если он появился, то это уже неспроста!
Найти новое позитивное окружение ты можешь во многих местах.
Будь там, где собираются люди, которые хотят расти и развиваться.
А как вы относитесь к людям, которые встречаются у вас на пути?
БУДЬ СТРОЙНОЙ И ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ КРУГЛЫЙ ГОД, А НЕ ТОЛЬКО К ЛЕТУ
Успешное построение фигуры – это улучшение качества тела за счет:
грамотного и разнообразного питания;
тренировок в удовольствие в любое удобное время;
решения психологических проблем, связанных с питанием, дисциплиной и мотивацией.
Диеты могут покалечить ваше здоровье как в физическом плане, так и в моральном
Поэтому важно исключить такое понятие, как «диета» из своей жизни навсегда. Только сбалансированное питание поможет оставаться в здравии, кушать разнообразно и при этом получить фигуру своей мечты.
Хотите похудеть, убрать живот, снизить вес, питаться правильно? — Записывайтесь на наш онлайн м
Думаю, те, кто читает мои посты в Instagram, уже заметили, что я неспроста заинтересовался вопросом питания . Жизнь слишком стремительно меняется. Продукты, которые раньше были полезны, уже не приносят ожидаемого результата.
Существует более 2500 фирм, выпускающих биологически активные добавки. Но Herbalife Nutrition - единственная, котороя находится на рынке более 40 лет и имеет более 20 мил. зарегистрированных результатов.
В компании трудятся более 300 ученых, включая 50 докторов наук и даже лауреата Нобелевской премии.
Наши продукты ежегодно получают награды в самых престижных международных рейтингах. Они регулярно проходят клинические испытания и показывают шикарные результаты. Миллион
Здоровое питание – древняя и мудрая наука, законы ее просты: разнообразие, сбалансированность, чувство меры. Мы едим больше, чем тратим энергии, поэтому всем необходимо повышать свою физическую активность, чтобы быть в гармонии с собой и природой.
Бывают дни, когда человек внезапно понимает, что нужно что-то срочно менять. Многое зависит от мотивации и внешних обстоятельств. «Новая жизнь с понедельника» очень часто заканчивается к четвергу. И чаще за нас реальные изменения приносит сама жизнь. А иногда мы сами не понимаем какая огромная сила заложена в нас и сколько возможностей нас окружают.
Лови момент, пойдём со мной и попути разберёмся