
Левая колонка
Фильтр
- Класс
Поделилась темой
ШПАРГАЛКА: когда и какие витамины принимать? В карточках только совместимые
Правильное время приема повышает усвояемость и снижает риск побочных эффектов. Утром выбирайте тонизирующие витамины (B, C, железо), днём — для метаболизма (омега-3, магний), вечером — восстанавливающие (D3, цинк). Не смешивайте железо с кальцием, а витамин С — с медью. Пейте витамины с водой, жирорастворимые — с едой. И помните: даже идеальный коктейль бесполезен без сбалансированного питания! Косметичка бьютиголика - здоровье и красота — подписаться в одноклассникахhttps://Ok.ru/beautyholick
https://T.me/beautyholick
https://Vk.com/beautyholick
https://Max.ru/beautyholick
137 комментариев
511 раз поделились
2.8K классов
Поделилась видео
04:28
5 комментариев
6 раз поделились
19 классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась видео
04:06
2 комментария
8 раз поделились
17 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
173
- ЕЛНУР ДАГЛЫ КЕРИМОВд. Большая Рассия (Кингисеппский район)
- Daniil RamoneМосква
- Елена Алфименковаг. Гагарин (Гагаринский район)
8
- Рассказы, истории и многое другое9922 подписчика
- КРАСОТА В МЕЛОЧАХ114828 подписчиков
- Национальные проекты России1517441 подписчик
- ГАГАРИНСКИЙ ЗООВЕТТЕХНИКУМ1315 подписчиков
- С.А.ША: рассказы, ромком, мистика3639 подписчиков

