Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Надежда Жукова

Надежда Жукова

Последний визит: 16 ноя 2025
Фотография "Итоги карантина.📜 ⠀ Друзья, поздравляю со свободой 💃🏻 Как вы прожили эти 1,5 месяца? У меня это время вышло продуктивным: ⠀ 💪перестроила ПИТАНИЕ. С этим у какая-то магия происходит. Я подсела на траву. 🤪 Вот прям захотелось простых блюд из укропа, зеленого лука, листьев салата и всё. Иногда могу добавить кусочек сыра или хлеба, омлет. И мне достаточно. Даже порой ощущение появляется, что объелась. 😁 Из жидкостей употребляю только воду. Раньше и стакан не могла выпить, а теперь только её и пью. 🥛 ⠀ С чем это связано пока не могу понять. Возможно в комплексе сработали витамины, возможно изменения в физической активности. Не исключаю того, что и в голове начались перестройки. А может это просто лето))) У меня в жизни не раз менялись вкусовые пристрастия. Снова такой момент наступил. ⠀ 💪Начала БЕГАТЬ по утрам. Представляете! 💥 Более 12 лет я искала тот "рецепт" утренних пробежек, который понравятся. И наконец нашла! Ехуууу. Теперь каждый день жду следующее утро, чтобы снова пойти на пробежку 🤸‍♀️ Бо..."
Фотография "Рада приветствовать каждого! Меня зовут Надежда Жукова. Я финансовый консультант с международной сертификацией, коуч. ⠀ У меня есть опыт, когда с 200 тенге в кармане и без работы всего за 1,5 года смогла приобрести квартиру в центре города без кредитов и ипотек, стать предпринимателем и инвестором.💥 ⠀ И сейчас именно для тебя есть возможность - перенять мой опыт и ВНЕДРИТЬ в свою жизнь! ⠀ Мой клуб финансовой свободы "Magic Life" открывает двери для нового продукта, который необходим прямо сейчас ⤵️ ⠀ Марафон "Азбука личных финансов" Выстрой систему управления своими финансами за 35 часов по моей авторской методике и сохрани свой доход до 30% в год. 💶 Этот марафон идеален для тех, кто: ♨️понимает, что нужно срочно менять привычный способ обращения с деньгами и взять его под контроль; ♨️устал экономить на всём подряд и считать каждую копейку безрезультатно; ♨️хочет научиться контролировать свои расходы, без ущерба для себя; ♨️не знает, как достичь свои цели с позиции финансов. Что получите : 1️⃣Пошагов..."
Фотография "Какой он - лидер и сильный человек. 🤔Мой инсайт сегодня утром💭 ⠀ Я всегда считала, что сильный человек, лидер - это человек, который в любой ситуации сохраняет спокойствие и позитив. Человек, который всегда в себе уверен. 😎 ⠀ Сегодня меня осенило.💥 ⠀ Сильный человек, лидер - он тоже иногда паникует, расстраивается. Может даже разреветься, когда никого рядом нет или есть.🙂 Может психовать и порой хотеть всё бросить. Отличие сильного человека в том, что после всего этого он встает, продолжает действовать в выбранном направлении и ищет пути решения. 🤩 ⠀ А вы как считаете?"
Фотография "Чек-лист по прямому эфиру "Антикризисный план" ⠀ Сегодня провели вместе с @annaorator прямой эфир. По многочисленным просьбам участников эфира выкладываю ключевые шаги и дополнительную информацию по книгам и приложению. 🎁 ⠀ План действий: 1) Скачать любое удобное приложение для отслеживания доходов и расходов 📲 Я использую приложение "Дзен-мани" (фото в каруселе). Мне нравится, что он анализирует показатели с разных позиций. Можно привязать карты (но я не стала использовать эту функцию). Также он связан с телеграммом. В чате всегда можно задать вопрос создателям, сообщить про ошибки в приложении или сделать предложение. Непосредственно пообщаться с теми людьми, кто занимается разработкой приложения. Отслеживает соблюдение плана 50/30/20. Напоминает, если вдруг вы превысите уровень планируемых расходов. И поздравит, если показатели будут отличные👏 ⠀ 2) Начать отслеживать абсолютно все свои расходы и доходы!❗️❗️❗️ Пусть для выработки данной привычки вы будете начинать вновь и вновь заново. Это нормально. ..."
Фотография "Чек-лист по прямому эфиру "Антикризисный план" ⠀ Сегодня провели вместе с @annaorator прямой эфир. По многочисленным просьбам участников эфира выкладываю ключевые шаги и дополнительную информацию по книгам и приложению. 🎁 ⠀ План действий: 1) Скачать любое удобное приложение для отслеживания доходов и расходов 📲 Я использую приложение "Дзен-мани" (фото в каруселе). Мне нравится, что он анализирует показатели с разных позиций. Можно привязать карты (но я не стала использовать эту функцию). Также он связан с телеграммом. В чате всегда можно задать вопрос создателям, сообщить про ошибки в приложении или сделать предложение. Непосредственно пообщаться с теми людьми, кто занимается разработкой приложения. Отслеживает соблюдение плана 50/30/20. Напоминает, если вдруг вы превысите уровень планируемых расходов. И поздравит, если показатели будут отличные👏 ⠀ 2) Начать отслеживать абсолютно все свои расходы и доходы!❗️❗️❗️ Пусть для выработки данной привычки вы будете начинать вновь и вновь заново. Это нормально. ..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
561651872858

Надежда Жукова

11 фев 2022
Коуч ICU, скриптолог
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

152

  • Надежда Ховрич
    Надежда Ховрич
    Усть-Каменогорск
  • Виталий Палкин
  • Асим Алиев
    Асим Алиев
  • Сима-Ленд Усть-Каменогорск
    Сима-Ленд Усть-Каменогорск
    Усть-Каменогорск
  • Ruslan Davlatv
    Ruslan Davlatv
    Алматы

  • Бесплатная открытка розы, сердечки, красный, для тебя
  • Бесплатная открытка

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться