Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ира Манчева sindirina1

Ира Манчева sindirina1

Последний визит: 14 авг
Фотография от Ира Манчева sindirina1
Фотография от Ира Манчева sindirina1
Фотография от Ира Манчева sindirina1
Фотография от Ира Манчева sindirina1
Фотография от Ира Манчева sindirina1
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Упражнения для ягодиц 🍑  БЕЗ приседаний и выпадов #ягодицы
55:04
УвлеченияТренировки
561606138357

Ира Манчева sindirina1

7 дек 2023
  • Комментировать
  • 4
561606138357

Ира Манчева sindirina1

11 дек 2022
КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ в домашних условиях ☝🏼| тренировка на ягодицы 🍑 и ноги | sindirina1
39:03
КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ в домашних условиях ☝🏼| тренировка на ягодицы 🍑 и ноги | sindirina1
173 просмотра
  • Класс
561606138357

Ира Манчева sindirina1

10 дек 2022
Тренировка для похудения HIIT в домашних условиях | sindirina1
42:31
Тренировка для похудения HIIT в домашних условиях | sindirina1
164 просмотра
  • Класс
561606138357

Ира Манчева sindirina1

21 ноя 2022
sindirina1
💪🏼СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР! 🆘Аккуратно! На этом канале ты можешь похудеть 😅 〽️МОЯ ЦЕЛЬ - ЭТО ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОДПИШИСЬ 🥰 ____ 🕊Промокоды на скидку: @gymwars —> sindirina1 @level_kitchen —> LNMypu -15% скидка на первый зака...
Дзен
Показать еще
  • Класс
561606138357

Ира Манчева sindirina1

21 ноя 2022
sindirina1 | Силовая тренировка с гантелями с разминкой и растяжкой | sindirina1
СПАСИБО🙏🏼 ЗА ЛАЙК И ПОДПИКУ! Привет! Это силовая тренировка с гантелями! У меня вес гантелей 6 кг Для тренировки нужны гантели - вес моих…
Дзен.Видео
Показать еще
  • Класс
561606138357

Ира Манчева sindirina1

15 ноя 2022

Подпишись и будь на Дзене 🧘🏻

sindirina1
💪🏼СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР! 🆘Аккуратно! На этом канале ты можешь похудеть 😅 〽️МОЯ ЦЕЛЬ - ЭТО ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОДПИШИСЬ 🥰 ____ 🕊Промокоды на скидку: @gymwars —> sindirina1 @level_kitchen —> LNMypu -15% скидка на первый зака...
Дзен
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1200

  • Анастасия Барышникова
    Анастасия Барышникова
    Енакиево
  • Букеты из зефира Маршмэллоу торт-книга
    Букеты из зефира Маршмэллоу торт-книга
    Краснодар
  • Таня ✨✨✨😣
    Таня ✨✨✨😣
    Кишинёв
  • КН Н
    с. Валя-Пержей
  • Марина Кириллова
    Марина Кириллова

  • Бесплатная открытка с днем рождения, розы

1

  • Свадебный Салон "Престиж" Чадыр-Лунга.
    Свадебный Салон "Престиж" Чадыр-Лунга.
    2280 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться