Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 июн 2018
Фильтр
00:30
10 упражнений, которые покажут, какие из твоих мышц нуждаются в дополнительных тренировках.
Если твое тело хорошо натренировано, то все мышцы работают четко и слаженно, как швейцарские часы. Но в противном случае всё вовсе не так. Одни мышцы могут быть постоянно расслабленными, а другие перенапряжены. Естественно, такой диссонанс не может положительно сказываться на организме в целом.
Поэтому дружный коллектив сайта «Так Просто!» приготовил для тебя подборку упражнений, которые помогут тебе узнать, с какими группами мышц у тебя всё в порядке, а над какими стоит поработать.
Как найти слабые места
Если твое тело хорошо натренировано, то все мышцы работают четко и слаженно, как швейцарские часы. Но в противном случае всё вовсе не так. Одни мышцы могут быть постоянно расслабленными, а другие перенапряжены. Естественно, такой диссонанс не может положительно сказываться на организме в целом.
Поэтому дружный коллектив сайта «Так Просто!» приготовил для тебя подборку упражнений, которые помогут тебе узнать, с какими группами мышц у тебя всё в порядке, а над какими стоит поработать.
Как найти слабые места
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
70
- A I N U R A ANDAShOWAБишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Работа на дому ФаберликБишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Елена НикитинаМосква