Татьяна Балакина (Кондратович)
Последний визит: 07:56
Фид
Фид
Фид
📍 Фаршированные куриные окорочка
🔴куриные окорочка без костей - отбить
Соус для маринада:
🔴чеснок
🔴соль, перец, специи
🔴оливковое масло
Маринуем 15 минут
Для начинки:
🔴лук репчатый
🔴морковь
🔴болгарский перец
🔴шампиньоны
🔴соль, перец, специи
🔴зелень
🔴сыр - по желанию
Начинить окорочка, как на видео, завернуть и выложить на противень. Запекаем 30 минут на 180-200°
Для соуса:
🔴сладкая паприка
🔴соевый соус
🔴мёд
Смазать мясо соусом и запекать ещё 20 минут.
#еда#полезнаЯ_еда#тригона#греческий_десерт#манты#торт#торт_салат#кимчи#польза_еды#вредная_еда#пенне#паста#мюсли#ачма#ленивая_ачма#киш#пирог#пирог_с_капустой#котлеты#гуляш#десерт#зефир#зефирные_грибочки#грибы#маринованные_грибы#закуска#заморозка#овощи#блины#заморозка_овощей#каша#геркулесовая_каша#геркулес#яблоки#завтрак#цукаты#выпечка#джем#булочки#пирог#хлеб#вкусняшка#тыква#каша#дошкольники#школьники#рисовая_каша#пост#постная_еда#кукурузная_каша#пшенная_каша#детство#молочнаякаша#молочная_каша#салат#закуска#баклажан#вкусняшка#суп#сырный_суп#детство#рецепт#меню#сырный_суп#сыр#бульон#лук#картошка#сельдерей#второеблюдо#рецепт#блины#луковые_блины#меню#торт#мороженое#эскимо#уютное_рукоделие
ok.ru
Фид
Татьяна Балакина (Кондратович)
поделилась публикацией1 авг
Если ночью сводит ноги — это не магний
Ночные судороги в ногах — это распространённое и крайне неприятное явление. Внезапный, резкий спазм мышц, который будит вас среди ночи, может длиться от нескольких секунд до нескольких минут, вызывая сильную боль и дискомфорт. Большинство людей привыкли считать, что причиной этого является дефицит магния, и поспешно принимают добавки, не задумываясь о том, что проблема может быть гораздо глубже. Врачи и учёные по всему миру сходятся во мнении: хотя магний действительно играет роль, ночные судороги могут быть сигналом о более серьёзных проблемах со здоровьем, которые требуют медицинского вмешательства. Я, невролог, кандидат медицинских наук с 20-летним стажем, каждый день сталкиваюсь с историями пациентов, которые годами пытались справиться с судоргами, принимая магний и калий, но не получали должного эффекта. Эта статья — подробное руководство, основанное на клиническом опыте и современных медицинских данных. Я расскажу вам о пяти неочевидных причинах ночных судорог и объясню, почему в
Показать еще
Фид
Татьяна Балакина (Кондратович)
поделилась темой15 июл
Вкуснее вы еще не ели. Кабачки «Особенные» уже готовят так все мои знакомые
Ингредиентыкабачки, 2 – 3 шт;
укроп, петрушка и другая зелень, чеснок по вкусу;
лимонный сок, 3 – 4 ст.л;
соль.
Процесс приготовления
Кабачки режем на две части, потом на пластины. Тонко резать не нужно, пусть будут около 0.7 см.
Обжариваем с двух сторон до румяности
Измельчаем зелень, чеснок и смешиваем с лимонным соком и солью.
В емкость укладываем обжаренные ломтики кабачков, пересыпаем каждый слой зеленью с соком лимона.
Накрываем емкость и отправляем в холодильник на 30 минут.
Закуска получается свежей, ароматной. Если не любите много растительного масла в кабачках, тогда можно запечь в духовке, просто сбрызнув каждый ломтик нерафинированным растительным маслом – оно придает маринованным овощам прекрасный вкус.
Таким образом можно сделать и баклажаны или сладкий красный перец.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
186
104
- В Стране189185 подписчиков
- Музыкальная табакерка7480 подписчиков
- Наталья Атаманюк | Рецепты473297 подписчиков
- Анастасия BORSCH-TV23765 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3539564 подписчика
Правая колонка