Левая колонка
Алёна Зуева
Поделилась темой
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка
3 комментария
134 раза поделились
1.2K классов
- Класс
02:22
- Класс
Алёна Зуева
Поделилась темой
Незаживающие раны на ноге.
Диабетическая рана. Гангрена. Зола осины
Хочу поделиться очень хорошим, проверенным рецептом. Точно знаю, что он действует. Для убедительности скажу, что мой свекор этим простым рецептом вылечил гангрену стопы при сахарном диабете II типа и потом несколько лет простоял у станка (он был токарем). А врачи предлагали ампутацию.
А уже в этом году мой муж, тоже диабетик II типа, инсулинозависимый, вылечил сильно травмированную ногу.
Рубленая рана на стопе под большим пальцем глубиной 6-7 мм и шириной 5-6 см благодаря нашим стараниям (перекись, зеленка, тетрациклиновая мазь, марганцовка) вроде бы начала затягиваться, но потом покраснела и стала покрываться гнойными коро
4 комментария
199 раз поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья367
- Алексей КовтуновМакеевка
- Константин КовтуновМакеевка
- Олечка Ковтунова (Петрова)Макеевка
91 подписчик
Подарки
Группы214
- ЖИЗНЬ292487 подписчиков
- Русское патриотическое движение 𝐂𝚩Я𝚻𝐀Я 𝚸𝚼𝐂Ь21330 подписчиков
- Интернет- Магазин Мода и Стиль!!!757831 подписчик
- Худеем вкусно! • Диетические рецепты • ЗОЖ30077 подписчиков
- 55 КГ19897 подписчиков