Светлана Лексина (Куликова)

Швейная игла — это не просто расходник, а настоящий «мостик» между вашей машинкой и тканью. От её выбора зависит не только ровность строчки, но и целостность материала, срок службы швейного оборудования, да и ваше настроение в целом. Многие начинающие швеи убеждены, что «универсальная» игла справится со всем — от трикотажа до джинсы. Но на практике именно неправильная игла чаще всего становится причиной пропусков стежков, разрывов полотна и даже поломок. Давайте разберёмся, почему «универсальной» иглы не существует — и как подобрать ту, что идеально подойдёт именно сейчас. Игла — это первый и главный контакт между машиной и тканью. Она должна аккуратно раздвинуть или проколоть волокна, не повредив их, пропустить петлю нити для формирования стежка и выйти, не оставив следа. Если игла слишком толстая — она оставит дырки. Слишком тонкая — согнётся или сломается. Неподходящая по типу — деформирует структуру ткани или «плюётся» нитью. Да-да, даже идеально настроенная машинка может «капризн

Вы смотрите на свои уши и видите... просто уши? А между тем, вы держите в руках уникальный, всегда доступный инструмент для самопомощи и поддержания здоровья всего тела. Наша анатомия устроена удивительно: каждое углубление и каждая складка ушной раковины — это рефлекторная зона, напрямую связанная с внутренними органами и системами. Сегодня я расскажу вам о 12 биологически активных точках и о том, как простейшее воздействие на них может помочь вам быстро взбодриться, снять мышечное напряжение или даже облегчить локальные неприятные ощущения. Не нужно записываться на дорогостоящие сеансы. Достаточно знать, как и куда нажать, чтобы запустить процесс саморегуляции. Этот метод — отличная профилактика и способ повысить жизненный тонус. Феномен акупрессуры уха, или аурикулотерапии, основан на обширной сети нервных окончаний, которые соединяют ушную раковину с центральной нервной системой. Когда мы оказываем давление на определенную рефлекторную зону на ухе, нервный импульс отправляется в с