Провожу регулярные встречи для занятий женской гимнастикой по субботам в 15.00 по адресу Niine 11 (3 этаж). Продолжительность 1,5 часа.
Регистрация обязательна! В личке или по телефону 5168997.
Анастасия Кузьмина пишет: "Только что. Телефонный звонок мне на сотовый. Говорит женщина. "Мне ваш номер телефона дали в поликлинике, у меня остеохондроз, нужна гимнастика для шеи". Я объясняю, что веду гимнастику не для шеи, а как минимум для всего позвоночника, и вообще для всего тела. Спрашивают стоимость занятия, уточняют расписание, кладут трубку. А я в шоке. Рождение звезды рекомендуют в государственных поликлиниках. Да еще и мой номер телефона дают. И это не первый случай. Как-то мне звонили из гинекологии. Даже два раза разные люди звонили. Круто ведь. Гимнастика работает и об этом узнают люди и признают в официальной медицине."
Приглашаю вас на встречи группы по регулярным занятиям гимнастикой для женщин Рождение звезды по субботам в 15.00 по адресу Niine 11 (3 этаж). Продолжительность 1,5 часа. Стоимость 5 евро.
Следующая встреча будет уже 16 апреля!
Отзыв из дневников:
Сегодня разглядывая себя в зеркале, обнаружила, что нет больше шишки на шее, еще ее называют "бизоний горб". Рассматрела себя тщетельно сразных сторон, точно нет)). Ура!!! Я уже не вспомню, когда она появилась, примерно лет 8-10 назад. Напрягало то, что она постепенно увеличивалась в размерах, не сильно так, но расла. Пилатес, естестно не помог. И если честно, я комлексовала, ну вроде ж инструктор, а у самой такая фигня. У мамы, тоже такая шишка, только сейчас она уже ну очень большая.
Зашла в интернет почитать, что там пишут, как всегда страсти-мордасти, срочно к врачу, иначе все, хана. Психосоматической предпосылкой для их образования часто является такое свойство хар
Надежда пишет:
Снова про параллельность стоп
После двух лет гимнастики изменения идут более тонкие и глубокие. Что-то происходит со стопами. Первое, что заставило меня задуматься - весной надела удобные кроссовки, в которых пробегала не один год. И... не поняла, что случилось, давят пальцы ног. Потом стала присматриваться. Жалею, что не сфотографировала изначальный вид. Могу сказать, что стопы мне нравятся и нескромно заявлю, что они красивы )) Ощущение, что расправились и вследствие этого чуть вытянулись. На пятке была как мозоль, именно на кости нарост (видимо, от не сильно удобной обуви), сильно уменьшился.
А еще вчера на занятии у одной женщины произошел просто фантастический случай с
Ника Выговская на ФБ пишет:
Девочки! Я знаю, что я нашла в гимнастике! Это равновесие. Причем не статическое, а творческое. Динамика гимнастики Рождение звезды подразумевает баланс:
Упражнения верхнего мира заставляют нас балансировать на уровне грудной клетки. "Ставят" шейный отдел позвоночника.
Упражнения среднего мира - это работа мышц среднего и верхнего отдела позвоночника.
Упражнения нижнего мира раскрепощают тазобедренные суставы.
Одним словом - чувствуешь себя звездой с невероятным творческим потенциалом. Ведь свет звезды - это поток творческой энергии. Водород переходит в гелий путем нарастания валентности (поправьте меня) за счет присоединения чего-то к чему-то, металлы же нао