Фотография от Николай Рудольф Осипов 89138310582

Николай Рудольф Осипов 89138310582

Последний визит: вчера 03:19
Фотография от Николай Рудольф Осипов 89138310582
Фотография от Николай Рудольф Осипов 89138310582
Фотография от Николай Рудольф Осипов 89138310582
Фотография от Николай Рудольф Осипов 89138310582
Фотография "Кишечник и головной мозг постоянно обмениваются сигналами через ось «микробиота 👉 кишечник 👉 мозг». Связь двусторонняя: состояние кишечника влияет на нервную систему, а хронический стресс — на моторику, чувствительность кишечника, состояние кишечного барьера и состав микробиоты. ⠀ При длительном стрессе повышается активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, увеличивается выработка кортизола и может повышаться проницаемость кишечного барьера. Дальше формируется замкнутый круг: стресс → изменение микробиоты и кишечного барьера → активация иммунного ответа → усиление воспалительных сигналов → ещё более выраженная реакция нервной системы на стресс. ⠀ Воздействуя на микробиоту, можно влиять не только на работу кишечника, но и на отдельные звенья оси «кишечник- мозг». Одним из таких направлений стали психобиотики- определённые пробиотические штаммы. При этом психобиотический эффект зависит от конкретного штамма. Надпись Lactobacillus или Bifidobacterium на упаковке ещё не говорит о доказанном влиянии на тревогу или настроение. ⠀ В клинических исследованиях изучались⤵️ • Bifidobacterium longum NCC3001 при СРК и сопутствующих тревожно-депрессивных симптомах; • Bifidobacterium longum 1714 при повышенном стрессе и когнитивной нагрузке; • Lactobacillus plantarum 299v при депрессии, нарушении внимания и изменениях обмена кинуренина; • Lactobacillus rhamnosus HN001 при послеродовой тревоге и депрессивных симптомах; • Lactobacillus casei Shirota при стрессовой нагрузке и связанных с ней симптомах со стороны ЖКТ; • Lactobacillus gasseri CP2305 при стрессе и нарушениях сна. ⠀ Современные метаанализы показывают возможное уменьшение выраженности депрессивных и тревожных симптомов. Однако результаты зависят от конкретного штамма, исходного состояния пациента, продолжительности курса. Поэтому выбирать пробиотик только по количеству бактерий или по принципу «чем больше штаммов, тем лучше» неправильно. ⠀ Значение имеют конкретный штамм → клиническая задача → исследованная дозировка → продолжительность курса. ⠀"
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

6001

  • Бесплатная открытка хорошего вечера, розы, кофе, чашка
  • Бесплатная открытка кот, сердце, мечты должны сбываться, рано, поздно, иначе, текст
  • Бесплатная открытка кот, красавчик спору нет

124