наталья кононова

Если вы думаете что гель для стирки - это довольно простая покупка, то вы точно не жили с человеком, которому подходит далеко не вся бытовая химия. А, если быть более точной, то все это время мы были в поиске тех средств для стирки, что устроили бы по всем критериям - далеко не всегда надпись "гипоаллергенно" является гарантией того, что стирка и вправду пройдет без отрицательных нюансов. Все оффлайн-магазины я обошла уже давно, пораздавала по итогу подружкам столько этих гелей для стирки, что и не сосчитать, поэтому далее перешла к покупкам на маркетплейсах. Так, кстати, проще - можно заранее почитать отзывы, в комфортных условиях и без суеты ознакомиться с составом и посмотреть что о своем средстве говорит сам производитель. Так, собственно, мне и довелось приобрести бюджетный набор для стирки: Все как всегда - чем больше упаковка, тем выгоднее цена, поэтому я решила сразу остановиться на пятилитровом флаконе, тем более что летом стирки в разы больше. Выбирала как раз по рейтингу, вы

Привет, мои дорогие кулинары и ценители пышной домашней выпечки! 💖 Сегодня мы с вами погрузимся в одну из самых обсуждаемых тем на кухне, которая часто вызывает вопросы: как правильно подружить соду и кефир в тесте? Сначала смешать соду с кефиром, или добавить соду к муке, а потом уже кефир? Давайте разберемся, где кроется секрет по-настоящему воздушного, мягкого и пышного теста, которое всегда получается на славу! Многие боятся соды как "огня", не любят добавлять её в выпечку, говорят что готовые изделия имеют неприятный привкус соды, что она опасна для здоровья. Переубеждать никого не собираюсь, каждый имеет своё мнение на этот счёт, но попробуем разобраться, возможно Вы делаете что-то не так, об этом мы сейчас как раз и поговорим. Ведь для достижения результата нужно делать всё правильно, и тогда выпечка получится идеальная, без запаха и привкуса соды, да и сода перестанет быть для вас "страшной", не стоит её бояться. Всем известно, что сода добавляется в тесто для того чтобы готов

Лишние килограммы вредят нашему здоровью и портят внешность. Жаль, что избавиться от них с возрастом становится сложнее. Но сделать это можно! Расспросили нутрициолога Наталию Богданкевич, с чего начать похудение и как удерживать здоровый вес, если вам больше 55 лет. Примите изменения После 55–60 лет метаболизм в организме замедляется. Это значит, что всё лишнее, что мы съедаем, теперь сжигается труднее. А откладывается в виде жира, наоборот, легче. У женщин такие метаморфозы часто совпадают с гормональной перестройкой, которая сама по себе вызывает колебания веса и усиливает тягу к сладкому. Относитесь к этим изменениям спокойно. Как к естественному процессу, а не как к болезни. Узнайте свой индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — это масса тела в килограммах, поделённая на рост в метрах. Если результат окажется между 18 и 25, у вас нормальный вес. Если между 25 и 30, это говорит о лишнем весе, но в целом вполне может быть нормой. Больше 30 — есть риск ожирения. Важный момент: так