Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 ноя 2018
Фильтр
Ловите полезные советы!👋👋👋
Педиатры советуют соки промышленного производства, потому что к ним предъявляются жёсткие требования по пищевой ценности и безопасности.🍏
🍊Сок- это не питье, а жидкая пища! Нельзя соком заменить пищу. Заменить соком можно 1 из 4 порций овощей и фруктов в день.
Как правильно употреблять соки?
❕Лучше всего завершить фруктовым соком завтрак. 🍏🍋🍐Для перекусов идеален сок с мякотью.🍍 Овощные соки лучше употреблять во время ужина.🍅
❕Если вы хотите похудеть или нормализовать пищеварение употребляйте соки с мякотью. Они богаты пищевыми волокнами, а также замедляют всасывание углеводов.
❕Пейте сок через соломинку, что бы предотвратить разрушение зубной эмали и
Педиатры советуют соки промышленного производства, потому что к ним предъявляются жёсткие требования по пищевой ценности и безопасности.🍏
🍊Сок- это не питье, а жидкая пища! Нельзя соком заменить пищу. Заменить соком можно 1 из 4 порций овощей и фруктов в день.
Как правильно употреблять соки?
❕Лучше всего завершить фруктовым соком завтрак. 🍏🍋🍐Для перекусов идеален сок с мякотью.🍍 Овощные соки лучше употреблять во время ужина.🍅
❕Если вы хотите похудеть или нормализовать пищеварение употребляйте соки с мякотью. Они богаты пищевыми волокнами, а также замедляют всасывание углеводов.
❕Пейте сок через соломинку, что бы предотвратить разрушение зубной эмали и
Лямблиоз это паразитарное заболевание. Передаётся через загрязненные продукты или готовые блюда, овощи, фрукты, при питье неочищенной воды, при купании в бассейнах и открытых водоемах, загрязненных фекалиями больных.
Цисты лямблий сохраняются во внешней среде до 70 суток. В хлорированной воде остаются жизнеспособными 72 часа.
Особенно восприимчивы к лямблиозу дети и ослабленные люди.
Клинически проявляется снижением аппетита, тошной, болями в животе, метеоризмом, утомляемостью. можетповышаться температура до 37-38°С. Нарушается эмоциональная сфера( плаксивость, обидчивость). Кожа бледная, синева под глазами. Также больные становятся избирательны в еде, плохо переносят транспорт(укачивает).
Ф
Цисты лямблий сохраняются во внешней среде до 70 суток. В хлорированной воде остаются жизнеспособными 72 часа.
Особенно восприимчивы к лямблиозу дети и ослабленные люди.
Клинически проявляется снижением аппетита, тошной, болями в животе, метеоризмом, утомляемостью. можетповышаться температура до 37-38°С. Нарушается эмоциональная сфера( плаксивость, обидчивость). Кожа бледная, синева под глазами. Также больные становятся избирательны в еде, плохо переносят транспорт(укачивает).
Ф
Хеликобактер пилори- спиралевидная бактерия, которая является устойчивой к воздействию соляной кислоты и инфицирует различные отделы желудка и двенадцатиперстной кишки. Бактерия обнаруживается в подавляющем большинстве случаев гастрита и язвенной болезни, а также многократно увеличивает риск развития рака желудка.
В 1994году Национальный институт здравоохранения США опубликовал экспертное мнение, в котором утверждалось, что большинство язв и гастритов с повышенной кислотностью вызывается Helicobacter pilori, и рекомендовал включать в лечение антибиотики. В 1995 году хеликобактер был определен Международной ассоциацией по изучению рака как абсолютный канцероген и как важнейшая причина злокаче
В 1994году Национальный институт здравоохранения США опубликовал экспертное мнение, в котором утверждалось, что большинство язв и гастритов с повышенной кислотностью вызывается Helicobacter pilori, и рекомендовал включать в лечение антибиотики. В 1995 году хеликобактер был определен Международной ассоциацией по изучению рака как абсолютный канцероген и как важнейшая причина злокаче
Как сохранить здоровье и активность на долгие годы?
Сохранение здоровья и обеспечение максимальной продолжительности жизни человека в современной среде является важнейшей задачей медицинской науки, ведь биологический ресурс человеческого организма рассчитан на жизнь в течение 110–120 лет. К сожалению, неблагоприятные факторы укорачивают жизнь на 30-45 лет, в результате чего средняя продолжительность жизни составляет 70-75 лет, а целая треть жизни получается потерянной.
В результате многолетних исследований отечественными учеными (Военно-медицинская академия, Институт биорегуляции и геронтологии РАМН) на основе теории пептидной биорегуляции был разработан новый класс средств - ЦИТАМИНЫ®, сод
Сохранение здоровья и обеспечение максимальной продолжительности жизни человека в современной среде является важнейшей задачей медицинской науки, ведь биологический ресурс человеческого организма рассчитан на жизнь в течение 110–120 лет. К сожалению, неблагоприятные факторы укорачивают жизнь на 30-45 лет, в результате чего средняя продолжительность жизни составляет 70-75 лет, а целая треть жизни получается потерянной.
В результате многолетних исследований отечественными учеными (Военно-медицинская академия, Институт биорегуляции и геронтологии РАМН) на основе теории пептидной биорегуляции был разработан новый класс средств - ЦИТАМИНЫ®, сод
❕Для чего нужна щитовидная железа?
👉Основная функция щитовидной железы – выработка 3 гормонов: тироксина (Т4), трийодтиронина (Т3) и тиреокальцитонина.
Для синтеза Т3 и Т4 нужен йод, причем не в любой форме. 👆В сутки человек должен получать вместе с пищей и водой 150-200 мкг йода в виде различных соединений, которые способна усвоить наша пищеварительная система. Если в воде и почве какого-либо региона недостаточно йода, если его слишком мало поступает в организм с пищей, нормальная работа «щитовидки» нарушается, ей просто не из чего синтезировать нужные вещества.
Йододефицит может наблюдаться и в тех случаях, когда самого йода достаточно, но не хватает необходимых для его нормального усво
👉Основная функция щитовидной железы – выработка 3 гормонов: тироксина (Т4), трийодтиронина (Т3) и тиреокальцитонина.
Для синтеза Т3 и Т4 нужен йод, причем не в любой форме. 👆В сутки человек должен получать вместе с пищей и водой 150-200 мкг йода в виде различных соединений, которые способна усвоить наша пищеварительная система. Если в воде и почве какого-либо региона недостаточно йода, если его слишком мало поступает в организм с пищей, нормальная работа «щитовидки» нарушается, ей просто не из чего синтезировать нужные вещества.
Йододефицит может наблюдаться и в тех случаях, когда самого йода достаточно, но не хватает необходимых для его нормального усво
ЧТО ТАКОЕ ОНКОМАРКЕРЫ?
Можно ли обнаружить рак на ранних стадиях или заподозрить его развитие? Медицина ищет пути для ранней диагностики. На данном этапе имеется возможность определения начала опухолевого процесса по онкомаркерам – специфическим белкам, которые лабораторными методами можно обнаружить в крови и моче на доклинических стадиях болезненного процесса. Эти диагностические субстанции выделяются опухолевыми клетками.
👉Онкомаркеры – вещества белковой природы, которые можно обнаружить в крови или моче людей, имеющих раковую предрасположенность. Клетки опухолей выделяют онкомаркеры в кровь с момента начала развития новообразования, что определяет диагностику заболевания ещё на доклини
Можно ли обнаружить рак на ранних стадиях или заподозрить его развитие? Медицина ищет пути для ранней диагностики. На данном этапе имеется возможность определения начала опухолевого процесса по онкомаркерам – специфическим белкам, которые лабораторными методами можно обнаружить в крови и моче на доклинических стадиях болезненного процесса. Эти диагностические субстанции выделяются опухолевыми клетками.
👉Онкомаркеры – вещества белковой природы, которые можно обнаружить в крови или моче людей, имеющих раковую предрасположенность. Клетки опухолей выделяют онкомаркеры в кровь с момента начала развития новообразования, что определяет диагностику заболевания ещё на доклини
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
138
- Юрий Рыбальченког. Новохоперск (Новохоперский район)
- Виктория Корочанская (Руднева)ст. Гиагинская
- Владимир Призовстаница Гиагинская (Гиагинский район)
- Светлана Шкурина (Котелкина)станица Гиагинская
1
- Литературный салон "Страницы книг"499388 подписчиков