Людмила Баранова

Тихий бунт в кишечнике: как ваш стакан кефира может кормить врага

Вы уверены, что ваша любовь к молочному — это забота о здоровье, а не скрытая диверсия? Представьте, что ваш кишечник — это огромный мегаполис. В нем живут мирные, трудолюбивые горожане — полезные бактерии, которые следят за вашим иммунитетом, настроением и кожей. А есть и маргинальные элементы — патогенная флора, бандиты, которые мечтают захватить власть.