Свернуть поиск
Фильтр
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
10 самых полезных продуктов для щитовидки
Вы когда-нибудь задумывались, почему при одном и том же образе жизни кто-то просыпается бодрым после шести часов сна, а кто-то выползает из-под одеяла через десять часов и чувствует себя разбитым? Почему один ест и худеет, а другой считает каждую калорию, но вес стоит на месте? Почему у кого-то нервы как канаты, а кого-то любая мелочь выбивает из колеи? Очень часто ответ на эти вопросы находится не в голове, а в области шеи. Там, под кадыком, прячется маленькая железа, похожая на бабочку. Щитовидка. Весит всего 15-20 граммов, но командует всем парадом: обменом веществ, температурой тела, сердечным ритмом, настроением и даже тем, как растут ногти и волосы. Мы привыкли думать, что для щитовидки нужен только йод. Насыпал соли йодированной, съел пару раз в неделю рыбу — и порядок. Но это миф. Щитовидная железа — орган требовательный. Ей нужен целый арсенал витаминов, минералов и аминокислот. Если чего-то не хватает, начинаются сбои: гипотиреоз (все тормозит) или гипертиреоз (все горит в у
Показать еще
144 комментария
3.1K раз поделились
23K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
593
- Виктория ВасильеваАнтрацит
- Стройсити🔧💡 Ремонт🏠Антрацит
- ЭНЕРГИЯ ДВИЖЕНИЯКрасный Луч
- Елена твой стильАнтрацит
89
- Кастрюлька TV100311 подписчиков
- Поделки блог4875 подписчиков
- Инга на кухне1589265 подписчиков
- АНТРАЦИТ В ЦЕНТРЕ СОБЫТИЙ31536 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3233625 подписчиков
Правая колонка

