Левая колонка
Диетолог Виктория Музыченко
Поделилась темой
Весна - лучшее время для похудения! Знали об этом?
Вы часто делитесь, что постоянно хочется есть, трудно не думать о еде.
Так вот весной мы меньше чувствуем себя голодными.
Конечно, в теплый период появляются новые искушения в виде барбекю и мороженого.
Но согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Clinical Nutrition, в теплое время года мы потребляем значительно меньше калорий.
И вот почему:
Когда тепло, мы сжигаем больше калорий, так как телу приходится работать усерднее, чтобы охладиться.
Весной выглядывает солнышко, настроение улучшается и поэтому меньше желания заесть переживания.
А еще, чем теплее, тем проще найти более здоровую, питательную и менее калор
0 комментариев
1 раз поделились
9 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья6729
- Надежда КалбаскоКанаёвка
- Татьяна Токунова(Сорокина)Саратов
- Олечка Dг. Ершов (Ершовский район)
- Ирина Стреляеваг. Рязань (Рязанская область)
5768 подписчиков
Подарки
Группы810
- Это Маркс! - Новости, События и Происшествия17797 подписчиков
- Как похудеть?Без проблем?Научим!Проект стройности!1415 подписчиков
- Объявления бесплатно Ростов112 подписчиков
- ББП new9763 подписчика
- Убери живот - Секреты идеальной фигуры63617 подписчиков