«мы есть то, что мы едим!»
Общеизвестно, что причиной около 70% различных заболеваний является некачественное или нерациональное питание. Сюда же добавим не отвечающую никаким санитарным нормам водопроводную воду и нашу родную экологическую среду. Картина получается унылая и безрадостная...
Конечно, можно и НУЖНО регулярно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, принимать витамины, где-то доставать гарантированно экологически чистые продукты, пить минеральную воду. Но в наши дни...
Большинство людей приходят в тренажерные залы вовсе не для того, чтобы стать чемпионами по бодибилдингу. Их цель намного прозаичнее - привести в порядок фигуру и укрепить здоровье. Но даже эта цель зачаст