Елена Назарова

Измерение давления кажется простой процедурой. Но, по статистике, до 90% людей делают это неправильно. В результате - ложный диагноз гипертонии и ненужное лечение. В этой статье вы узнаете о 7 самых опасных ошибках при измерении артериального давления и научитесь измерять его правильно, чтобы доверять цифрам и не лечить несуществующую болезнь. Современные кардиологические рекомендации - американские (2025 года), европейские и российские (2024 года) сходятся в одном: домашние измерения давления важнее, чем измерения в кабинете врача. Почему? Потому что на приёме врач часто просто не успевает провести измерение по всем правилам. Время приёма в поликлинике - 12–15 минут, и если у доктора 30–40 человек в день, то измерения делаются в спешке или не делаются вовсе. Поэтому именно цифры вашего домашнего давления становятся ключевыми при постановке диагноза и выборе терапии. Но чтобы этим цифрам можно было доверять, важно не допускать типичных ошибок. Однажды ко мне пришла женщина с дневнико