НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ? ИЛИ СБРОСИТЬ ЛИШНЕЕ?! Какая задача сегодня стоит перед тобой?!
Ко мне в проект Марафона Стройности приходят люди с разными запросами и все они достигают желаемого…
Угадай, кто на сколько кг.постройнел!?
А сколько мышц набрал наш мужчина?!
Возьму под своё личное ведение
И доведение до 100% результата
С соблюдением всех моих рекомендаций
ВСЕГО 5 ЧЕЛОВЕК, готовых меняться в лучшую сторону для себя
ПИШИ мне в личное сообщение
http://wa.me/79292589076
СЕГОДНЯ ПРОВЕЛА ПЕРСОНАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, ПО МОЕМУ ПЛАНУ ВЕС ДОЛЖЕН БЫЛ УЙТИ БЫСТРЕЕ ……
Стали точечно разбираться с питанием моей клиентки, и обнаружили, что режим она соблюдает не идеально, не так как я ей из начально расписала, откорректировала ей еще раз все этапы, верю что теперь вес уходит будет быстрее
Хочешь похудеть раз и навсегда? Поменять стиль и образ жизни, тогда тебе точно ко мне
Пиши в л/с ХОЧУ
(имя,город,возраст)
И я назначу тебе время ознакомительной консультации.
НОВАЯ ИСТОРИЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ НАШЕГО МАРАФОНА от первого лица
Меня зовут Ирина.
Мне 35 лет. Я из Тюмени.
Я мама трех деток
В детстве у меня не было проблем с лишним весом, физкультуру никогда не пропускала и отличалась отменным здоровьем.
Я рано вышла замуж, после рождения детей не поправлялась ни на сколько, иногда даже сбрасывала вес. Поддерживала свое здоровье физическими упражнениями.
Через год после рождения сына я не заметила, как стала набирать вес. Мой вес составил 74 кг при росте 167 см.
Снижала вес:
физическими упражнениями
голоданием
С большим весом добавились проблемы:
заболевание суставов
плохой сон
утомляемость
раздражительность
боли в спине
не кра
СКОЛЬКО Я ОШИБОК ДЕЛАЛА на своём пути к стройности.
Хочу и с вами поделиться вредными советами которые не идут на пользу нашей фигуры :
1. Никакой еды после 18.00
Хоть умри, а есть нельзя!!
2. Никаких фруктов!!!
3. Разгрузочные дни - яблоко и кефир! А лучше только питьевой день. А лучше питьевая неделя!!
4. Вставай раньше на час, ложись позже
- сжигай больше калорий
5. Спорт! Спорт! Срочно бегать не меньше часа в день! А лучше по 2!!
6. Нет сладкому!! Нет вкусному!!
7. Убираем жиры совсем!! Или углеводы... вычеркни из жизни!!!
8. Выпей супер таблетку - жир сам рассосётся!!
9. Пей очищающие чаи (только планируй жить рядом с унитазом)
10. Количество калорий 70
В Д О Х Н О В Л Я Й Т Е С Ь
Алексей -20 и Наташа -22 .
Наташа после первой беременности все никак не могла сбросить свой лишний вес. Перепробовав много разных диет, на которых скидывала максимум 2-3 кг с большими мучениями и срывами, после которых сразу набирала больше. Наташа перестала себе нравиться и уже смирилась с этим.
Решила, что её время прошло, надо просто принять. Муж, дети есть…что ещё надо?!)
Пришла Наташа на результат подруги, очень он её впечатлил..
Ей очень понравилась дружественная атмосфера в группе, так как каждому у нас относятся с большим вниманием.
Наташа увидела и услышала реальные результаты и невероятные преображения людей, её мозг просто отказы
НАБИРАЮ КОМАНДУ
Возьму под своё личное ведение
И доведение до 100% результата
С соблюдением всех моих рекомендаций
ВСЕГО 5 ЧЕЛОВЕК, готовых меняться в лучшую сторону для себя
ПИШИ мне в личное сообщение
http://wa.me/79292589076