Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Какие продукты любят раковые клетки: правда о питании и опухолях
Раковые клетки — это "голодные" паразиты, которые питаются веществами, которые мы едим каждый день. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), онкологические заболевания ежегодно диагностируются у 19,3 миллиона человек, а 10 миллионов умирают от них. После 50 лет риск развития опухолей возрастает из-за накопления мутаций, хронического воспаления и неправильного питания. Онкологи подчёркивают, что некоторые продукты, которые мы считаем безобидными, становятся "любимым топливом" для раковых клеток, ускоряя их рост и метастазирование. В этой статье мы разберём, какие продукты предпочитают опухоли, почему они опасны, как питание влияет на онкогенез, и как изменить рацион, чтобы защитить себя от рака и жить дольше. Раковые клетки отличаются от нормальных тем, что они: Питание влияет на эти процессы через: Ключевые факты: Почему это важно? После 50 лет метаболизм замедляется, и вредные продукты накапливаются, повышая риск онкологии. Знание "любимых" продуктов рака помогает их иск
Показать еще
44 комментария
108 раз поделились
459 классов
- Класс
поделилась публикацией
Как человек чувствует, что жизнь идет к концу: точные слова Виктории Токаревой
С возрастом в разговорах людей появляется особая интонация, которую трудно не заметить, если внимательно прислушаться. Когда двое пожилых друзей или подруг договариваются встретиться через несколько месяцев, в этих словах часто скрывается гораздо больше, чем просто планы на будущее. Речь уже не только о встрече. Речь о желании продлить привычную жизнь ещё на какое-то время, словно человек незаметно для самого себя заключает маленький договор с судьбой и просит её не торопиться, дать ещё немного дней, ещё несколько разговоров, ещё одно лето или ещё одну зиму. Одна женщина как-то сказала: – Мы с подругой всегда говорим, что ещё надо внучек поднимать. Хотя, если честно, внучки давно выросли, сами принимают решения, работают, строят свою жизнь и уже не нуждаются в постоянной опеке. Но дело ведь совсем не в этом. Пока человек чувствует, что кому-то нужен, пока его ждут, пока ему звонят, пока спрашивают совета или просят просто приехать на чай, внутри продолжает гореть тот самый огонёк, кото
Показать еще
157 комментариев
100 раз поделились
926 классов
- Класс
поделилась публикацией
Снижение холестерина без лекарств: какие продукты действительно помогают
Вы сдали кровь. Врач говорит: «У вас повышен холестерин, особенно ЛПНП — это „плохая“ фракция». И вы в панике. Что теперь есть? Масло нельзя? Яйца нельзя? Мясо нельзя? А что вообще можно? Спокойствие! Даже при очень высоком холестерине не нужно голодать. Нужно просто изменить рацион. О том, какие продукты реально повышают ЛПНП, какие снижают и как составить меню, чтобы холестерин пошел вниз без мучений, рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко. Холестерин — это жир, который нужен организму. Без него не работают гормоны, не строятся клетки, не усваивается витамин D. Но холестерин холестерину рознь. Он ездит по крови в двух видах машин. ЛПНП (липопротеины низкой плотности) — это «плохой» холестерин. Он везет жир из печени к клеткам. Если его слишком много, он оседает на стенках сосудов. Образуются бляшки. Сосуды сужаются. Растет риск инфаркта и инсульта. ЛПВП (липопротеины высокой плотности) — это «хороший» холестерин. Он ездит обратно: собирает лишний жир из б
Показать еще
7 комментариев
37 раз поделились
377 классов
- Класс
поделилась публикацией
Как я научилась есть так, чтобы замедлить старение после 60
Когда мне исполнилось 60, я вдруг поняла, что моё тело — это уже не тот организм, что был в 30. То, что раньше прощалось без вопросов — поздний ужин, пропущенный завтрак, неделя без овощей — теперь сразу ощущается. Всё становится более чувствительным: пищеварение, энергия, даже кожа реагирует на любую мелочь. Я начала искать способы поддерживать себя без жёстких диет и фанатизма, и очень быстро стало понятно: питание — это основа. Оно может либо замедлить старение, либо наоборот — ускорить его. Я выбрала первое. А теперь расскажу, что мне действительно помогает — честно и по делу. Прежде чем начать, я бы хотела сказать о важном:
После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион коэнзим Q10 от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом.
Вот тот, который подошёл мне по дозировке и составу: Коэнзим Q10, 100 мг Мне не хотелось лечиться
Показать еще
118 комментариев
223 раза поделились
1.8K классов
- Класс
поделилась публикацией
Что делать с запором? О причинах и лечении рассказывает врач-гастроэнтеролог
«По пять дней, бывает, не могу сходить в туалет. Отвариваю свёклу – не помогает. Сосед как-то принёс слабительное – толку нет. К врачу идти стыдно – только что прошёл обследование у кардиолога, всё проверили, таблетки новые назначили, а тут опять проблема. Может, возраст? Мне 65 лет и надо смириться?», - написал Сергей. Первое, что хочется ответить Сергею – действительно, после 60 лет трудности с опорожнением кишечника встречаются у каждого третьего или второго. Люди терпят годами и не знают о том, что в медицине есть совершенно чёткий порядок решения проблемы. Подробно об этом расскажет врач-гастроэнтеролог со стажем 21 год Наталия ТРУБИНА из Орской городской больницы (Оренбургская область). Часто причиной запора становятся лекарства - Прежде всего скажу про возраст. У пожилых людей запоры возникают в силу того, что они имеют хронические заболевания и принимают лекарственные препараты. Практически все лекарства дают побочное действие в виде запора. Чаще – антидепрессанты, препараты же
Показать еще
393 комментария
262 раза поделились
2.1K классов
- Класс
поделилась публикацией
Растет ли сахар крови от гречки, стоит ли ее есть диабетикам, и какую лучше всего выбрать?
Гречка является основным блюдом на столах многих диабетиков. Я уверена, если эндокринологу задать вопрос, “если нельзя есть картошку, что же можно?”, то ответом будет - “гречку!”.
Давайте поговорим о том, что важно знать диабетику о гречке, а также поделюсь самым полезным рецептом ее приготовления! Провела в своих соцсетях опрос о том, растет ли сахар крови от гречки и поняла, что эту тему обязательно нужно обсудить и разобрать. Среди людей с сахарным диабетом 2 типа часто встречаю мнение, что гречка сахар в крови не повышает или же, наоборот, она его понижает. И руководствуясь этим, они едят гречку в больших количествах, а сахара почему не только не снижаются, но еще и растут! То, что гречка не повышает или снижает сахар - миф и опасное заблуждение. Гречка богата углеводами, которые всегда повышают уровень сахара в крови: Возможно, миф появился на базе того, что гречка богата содержащейся в ней клетчаткой, которая, замедляя всасывание углеводов в кишечнике, не дает больших скачков са
Показать еще
79 комментариев
129 раз поделились
1.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- Ирина ОхременкоДонецк
- ирина голубева(скубакова)г. Камышин (Камышинский район)
814
- ИНТЕРЕСНОЕ КИНО (без рекламы)45462 подписчика
- КНИГА ЖИЗНИ - РАЗНАЯ ВСЯЧИНА47628 подписчиков
- Интересное кино69939 подписчиков
Правая колонка