Свернуть поиск
Фид
3 июл
Перейти на Ozon: https://vk.cc/cYSZkj
Это раньше перловку нужно было обязательно замачивать, а потом долго варить. Современная крупа «Голландка» от «Агро‑Альянс» готовится куда проще.
Благодаря особой шлифовке зёрна варятся быстрее, получаются нежными и рассыпчатыми. Эта крупа универсальна: она отлично вписывается и в сытные вторые блюда, и в лёгкие салаты, и в ароматные супы.
А сейчас — мой любимый рецепт, который сделал перловку частым гостем на нашем столе. Крупа здесь получается рассыпчатой и ароматной, курица — нежной, а весь процесс занимает меньше часа. Да и готовится всё в одной сковородке, так что и много посуды пачкать не придётся!
Ингредиенты:
Курица (бёдрышки) — 4 шт.
Растительное масло — 2 ст. ложки
Морковь — 1 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Перловая крупа «Голландка» от «Агро‑Альянс» — 1 стакан объёмом 250 мл
Холодная вода — 3 стакана объёмом 250 мл
Соль, сушёный чеснок, приправа для плова — по вкусу
Как готовить:
Куски курицы хорошо посолить и обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки, после чего переложить на тарелку.
В этой же сковороде спассеровать мелко нарезанный лук и морковь, натёртую на крупной тёрке.
Выложить в сковороду промытую перловку, влить холодную воду, добавить специи и перемешать. Вернуть в сковородку куски курицы и томить под крышкой на малом огне приблизительно 40 минут. Приятного аппетита!
ok.ru
Фид
Ольга Белова (Кокарева)
поделилась публикацией17 мар 2025
Ты этого не замечаешь, а лицо стареет: 12 привычек, которые реально работают на молодость и здоровье
Мы часто боимся морщин, пигментных пятен и потери упругости кожи. Но настоящие враги молодости — это не возраст и не генетика. Это наши повседневные привычки, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения к внешности. Некоторые из них способны буквально стирать годы с вашего лица и укреплять здоровье. В этой статье — 12 привычек, которые действительно работают. Это не банальные советы из серии “пейте больше воды” или “используйте крем с SPF”. Это конкретные, проверенные наукой и практикой способы оставаться молодой и энергичной как можно дольше. Каждый раз, когда вы сутулитесь, ваше лицо начинает плыть вниз. Овал теряет четкость, щеки опускаются, а шея становится короче. Почему так происходит? Все дело в натяжении мышц. Плохая осанка буквально “тянет” лицо вниз. Решение? Поставьте осанку на автомат. Представьте, что вас вытягивают за макушку вверх, а лопатки слегка тянутся вниз и назад. Особенно важно следить за этим, когда сидите за компьютером или смотрите в телефон. И да, начнит
Показать еще
30 комментариев
179 раз поделились
1.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка