Алевтина Максимова(Рассадникова)

Во время перелётов в Турцию, Таиланд, Кубу, Египет и другие любимые страны у путешественника может возникнуть воздушная болезнь, которая способна омрачить начало долгожданного отпуска. Чтобы этого избежать, нужно предпринять некоторые несложные действия до и во время полёта. Причины и следствия Воздушная болезнь или кинетоз возникает как реакция организма на рассинхронизацию. Именно она появляется при перелёте: изображение не двигается, хотя орган равновесия фиксирует наличие движения. В итоге может возникнуть сбой, проявляющийся: Исходя из вышесказанного, следует во время полёта поменьше нагружать мозг играми на планшете, телефоне, чтением книг или просмотром фильмов, ведь запутавшееся сознание и так сбоит. Превентивные меры Для противодействия укачиванию обязательно перед рейсом: Тренировка Если тур планируется заранее, постарайтесь регулярно тренировать свой вестибулярный аппарат. Например, можно сделать упражнение «Палец». Для этого встаньте посередине комнаты или на ровном месте н