Прошёл наикрутейший двухдневный интенсив семинар - от Андрея Замятина-чемпион мира по Классическому бодибилдингу 2009г, тренер высшей категории РФ, МСМК по бодибилдингу.
На тему: физиология жиросжигания и гипертрофии и методические основы тренировочных программ в фитнес.
Было очень интересно, рекомендую пройти, не тратьте годы на получение знаний методом научного тыка когда можно потратив немного времени на усвоение материала, быть в обойме лучших специалистов в сфере фитнеса и не только.