Мария Кравцова (Швархалева)

Ни для кого не секрет, что гипертоническая болезнь является фактором риска инсульта и инфаркта. Высокое давление опасно, — пишут кардиологи. Это правда. Однако кардиологи имеют в виду гипертоническую болезнь, а не гипертензивную реакцию сердечно-сосудистой системы. В отличие от гипертонической болезни, которая протекает совершенно бессимптомно, гипертензивная реакция сопровождается крайне неприятными симптомами и чувством страха. Пациенты с гипертензивной реакцией сердечно-сосудистой системы, проще говоря со скачками давления, страдают на самом деле не от давления, а от тревожного расстройства психики. Тревожное расстройство и приступ страха являются причиной скачков давления, а не давление является причиной тревоги и страха. При гипертонической болезни нет никаких симптомов. По данным ВОЗ, 40% пациентов с гипертонией даже не догадываются о своей проблеме и реальной угрозе для жизни и здоровья. Именно поэтому кардиологи настаивают на контроле уровня артериального давления. Это значит,

Боль в суставах — это одна из самых распространённых жалоб у людей старше 60 лет. Чаще всего мы списываем её на артроз — возрастное изнашивание суставов. И хотя артроз действительно является основной причиной, он далеко не единственный виновник. Часто боль в суставах у пожилых людей может быть симптомом других, не менее серьёзных заболеваний, которые требуют совершенно иного лечения. Я сам столкнулся с этим, когда моя бабушка, которой было уже за 80, начала жаловаться на боль в коленях. Мы, не задумываясь, решили, что это артроз, и начали принимать хондропротекторы. Но боль не проходила, а становилась только сильнее. После консультации с ревматологом оказалось, что причина была в артрите, а точнее, в реактивном артрите, который развился после перенесённой инфекции. Эта история заставила меня задуматься: насколько важно не ставить себе диагноз самостоятельно, а обращаться к специалисту. В этой статье мы подробно разберём основные причины боли в суставах у пожилых людей, помимо артроза.

О том, что японцы являются самой здоровой и долгоживущей нацией, известно не понаслышке. Согласно данным Министерства здравоохранения, труда и соцобеспечения Японии, в 2023 году на территории страны восходящего солнца проживало более 85 тысяч долгожителей – бабушек и дедушек, чей возраст перемахнул отметку в 100 лет. По прогнозам все того же министерства, эта цифра с каждым годом будет только увеличиваться, в связи с чем в Японии даже идут разговоры о том, чтобы сдвинуть официальный возраст старости с нынешних 65 лет до 75. Как же удается этой уникальной нации доживать до столь преклонных лет? Японцы, в отличие от тех же корейцев, для которых излюбленным способом поддерживать собственное здоровье и красоту является пластическая хирургия, относятся к своему телу с большим уважением. Согласно японской философии, тело человека, данное ему при рождении – всего лишь временная оболочка, однако обращаться с ним необходимо крайне бережно и деликатно, ибо другого не будет! Ну а залог здорового

Между Австрией и Швейцарией на небольшом клочке земли расположилось карликовое государство — Лихтенштейн. Население страны всего 38 900 человек, что даже меньше чем у нашего самого маленького района в Тольятти. Мне нравится заезжать проездом в страны-карлики, так как такие страны максимально стараются показать свою национальную идентичность, поэтому такие поездки всегда интересны. Плюс это простая возможность пополнить список посещенных стран. Как мы за 5 часов прогулялись и проехались по главным городам Лихтенштейна — подробно в сегодняшней статье! Граница Швейцарии с Лихтенштейном Граница между Швейцарии и Лихтенштейном проходит по реке Рейн. Так как Лихтенштейн участник Шенгенского соглашения, то никаких пограничных пунктов нет и можно свободно гулять между границами. Отмечу, что Лихтенштейн, как и Швейцария, сохраняет нейтралитет, поэтому не является членом ни Европейского союза, ни НАТО. Способов попасть из Швейцарии в Лихтенштейн множество, но я хотел пройтись по самому туристи