Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Дело в том, что мозг идет по пути наименьшего сопротивления. Если Вы хотите действительно, что-то сделать. То назначьте себе плату за бездействие, которая будет НАМНОГО дискомфортнее для мозга, чем то действие, которое вы пообещаете. Вы из кожи вон буд...