Анатолий Овчаров

Утро… Встаешь с кровати, а колени предательски похрустывают, плечо ноет, а пальцы сгибаются с трудом. Знакомо? Боль в суставах, их хруст, скованность – эти проблемы, увы, часто становятся нашими спутниками после 50 лет. Кажется, что это "возраст" и без мазей уже никак. Но что, если я скажу, что наша кухня может стать настоящей "аптекой" для ваших суставов? Со временем хрящевая ткань, которая "амортизирует" суставы и позволяет им скользить плавно, начинает изнашиваться. Синовиальная жидкость, "смазка" сустава, становится меньше или хуже по качеству. Добавьте сюда воспалительные процессы, и вот уже каждый шаг может быть в тягость. Но мы можем помочь суставам изнутри, "подкормив" их правильными продуктами. Ответьте «да» или «нет»: Если вы ответили «да» хотя бы на 2 вопроса – эта информация для вас будет очень ценной! Эти продукты – это не чудо-лекарство, но они содержат уникальные вещества, которые помогают строить и восстанавливать хрящевую ткань, уменьшать воспаление и улучшать качеств