Левая колонка
Алексей Пашнин
Поделился заметкой
04:01
1 комментарий
2 раза поделились
16 классов
- Класс
_*Драйнэффект - Лидер продаж*_
_Ещё его называют_ - *_живая вода_*
Дрейн-дренирующий напиток на натуральных травах мятного или ягодного вкуса.
запускает процессы похудения
работает с лимфатической системой - чистит ее
выводит все шлаки, токсины, застои
снимает отёчность
В течении дня обязательно держите водный баланс минимум 2 литра чистой воды за день.
Какой выбрать???
Красный или Зелёный
И зелёный, и красный вам подойдут! Какой бы цвет упаковки Draineffect вы не выбрали, результат, как говорится, на лицо и на лице
Зелёный - напиток с приятным мятным вкусом, усложнённый нотками лемонграсса, белого чая и алоэ.
Красный - сочетание
*Почему корректировать вес хорошо именно Енерджи Диет *
_Energy Diet Smart это умная еда.Почему умная _
Потому что производители в одной порции сумели соединить комплекс БЖУ, Клетчатку, правильные жиры, и остальное необходимое, что нужно нашему организму.
В нашем организме есть клетки, которые обновляются каждый день.Соответственно каждый день клеточки нужно подпитывать.
Клетке нужен белок
Например животный белок (грудка, индейка, говядина) усваивается всего лишь на 20%-30%
Например, Вы поели 100 гр грудки, и усвлилось только с этих 100 гр. 6 гр белка.
*Мало, верно???*
Так вот, как высчитать сколько необходимо гр белка на день
*ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ *
Мы едим курицу огурцы хлеб , но нашему организму нужны не продукты, а питательные вещества, которые в них должны содержатся, чтобы ежедневно обновлять наше тело.
С каждым днем еда, продающаяся в магазинах становится всё вкуснее и красивее, но и всё беднее полезными веществами, всё более пустой.
Получается, что с одной стороны, мы получаем много калорий. А с другой стороны, мы недополучаем витаминов, белка, клетчатки...
Такой дисбаланс в питании приводит с годами к:
- потере мышечной массы
- увеличению жировой массы
- замедлению метаболизма
- зашлакованности
- потере тонуса тела
- дряблости кожи
- усталости
Чтобы решить эти вопросы,
КОМУ И ЗАЧЕМ НУЖЕН КОЛЛАГЕН?:
Кожа: дряблая, появляются растяжки, снижен тонус и тургор.
Мышцы: слабые, дряблые. Особенно нужен во время тренировок, сохраняет и поддерживает эластичность.
Связки: прикрепляют мышцы к костям, обеспечивают стабильность суставов. Очень нужен во время тренировок.
Волосы: слабые, тусклые, ломкие - коллаген основной белок волос и если нарушен синтез - будут проблемы.
Ногти: ломаются, слоятся, имеют полоски - и здесь коллаген в помощь.
Суставы и кости: является органической частью этих органов, обеспечивает эластичность и амортизацию скелета.
Сосуды - обеспечивает эластичность стенок сосудов !
Тест на потребность в общении.
Потребность в общении с себе подобными – одно из важнейших качеств нашей психики. Но степень выраженности этой потребности у разных людей неодинакова. Приведенная ниже методика позволит определить уровень этой потребности, выявит к какому типу вы относитесь – экстраверсии или интроверсии. Термины интроверсия и экстраверсия впервые были введены Карлом Юнгом.
https://psy-top.ru/ekstravert.html
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья1542
- Olya NaIMyIIIiNaг. Североуральск (Свердловская область)
- Екатерина Окулова - Писареваг. Лесной (Свердловская область)
- Наталья Волгова (Нелюбина)г. Качканар (Свердловская область)
102 подписчика
Группы180
- Курейская гэс п.Светлогорск1961 подписчик
- ГОСЗАКАЗ. Закупки по 44-ФЗ и 223-ФЗ69 подписчиков
- Нурекчане всех стран, соединяйтесь!906 подписчиков
- Московское УФАС России30 подписчиков
- Школа гармони Ивана Фадина34 подписчика