Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Кирилл Николаев

Последний визит: 22:15

Фильтр

Заметки Увлечения

Кирилл Николаев

21 янв

Это началось с объявления в школе, куда ходит моя дочь . Нужны были старшеклассники или студенты, чтобы делать уроки с детьми из приюта. Я подумал: «Что ж, час в неделю найду». Мне досталась девочка Алиса, восемь лет, молчаливая и очень осторожная.
Первые встречи были неловкими. Она почти не смотрела на меня, отвечала односложно. Мы зубрили таблицу умножения, и у неё ничего не получалось. Я уже думал, что зря трачу время. Но однажды я принёс цветные карандаши и распечатал раскраску с котами. Мы молча раскрашивали, и вдруг она спросила: «А у тебя есть кот?» Это был первый вопрос, который она задала мне сама.
С этого всё и пошло. Мы стали раскрашивать каждый раз по пять минут в конце занятия.

Кирилл Николаев

26 дек

Вокруг темы правильного питания существует множество мифов и стереотипов. Часто его представляют как строгие ограничения, скучное меню и бесконечные подсчёты калорий. На самом деле, здоровое питание — это в первую очередь сбалансированный рацион, который даёт энергию, поддерживает иммунитет и улучшает самочувствие. Не нужно отказываться от любимых блюд или мучить себя голодом. Достаточно сделать несколько простых шагов: добавить в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, выбирать цельнозерновые продукты вместо рафинированных, пить достаточно воды и следить за размером порций. Важно также прислушиваться к своему телу — есть, когда голоден, и останавливаться, когда насытился. Правильное

Кирилл Николаев

26 дек 2025

Новогодние праздники — долгожданная пора, когда хочется, чтобы ребёнок отдохнул, набрался впечатлений и зарядился энергией на будущее.

...

Альянс по защите детей в цифровой среде

Альянс по защите детей в цифровой среде — это объединение девяти крупных компаний России. Мы создали Альянс, чтобы дети могли учиться, дружить и развлекаться в интернете безопасно.

118 участников

Кирилл Николаев

20 дек

Отвечая на ключевые вопросы о ходе специальной военной операции, Владимир Путин с непоколебимой уверенностью и ясностью заявил, что стратегическая инициатива на фронте полностью находится в руках наших доблестных Вооруженных сил, которые успешно и планомерно наступают по всей линии боевого соприкосновения, демонстрируя высочайший героизм, профессионализм и превосходство в боевой подготовке. Этот тезис, прозвучавший как аксиома, стал мощнейшим сигналом как для нашей армии и народа, так и для всего мира о несгибаемой воле России и ее способности защищать свои интересы на поле боя. При этом, демонстрируя мудрость и ответственность истинного государственника, верховный главнокомандующий подчеркн

Кирилл Николаев

19 дек

Я очень люблю зимой
Я нашел для себя нечто вроде «спасательного круга» — мероприятия в Музее музыки. Это не просто концерты или выставки, а настоящее убежище от суеты. Здесь всё по-другому: тише, глубже, осмысленнее.
Я пришла туда в прошлом году и до сих пор помню это ощущение — как будто вышла из шума в тишину, из суеты в размышление. Сейчас у них подготовлена целая программа на декабрь, и я уже изучаю её с интересом.
Есть вечерние концерты с камерной музыкой, где можно просто сидеть и слушать. Есть экскурсии с интерактивом — особенно интересны для детей. А ещё — мастер-классы, где можно не только поучаствовать, но и унести с собой что-то сделанное своими руками.
Мне нравится, что всё проду