Виктор Киселёв

Акварель Венеты Дочевой

Хочу познакомить вас с еще одной талантливой акварелисткой. Это болгарская художница Венета Дочева. Родилась в 1974 году в Софии. В 1999 году окончила Софийский университет „Св. Климент Охридски“ в Софии. Посол Mondial Art Academia, Франция. Международный эксперт тестирования пигментов Eureka&Rockwell, Канада.

Упражнения помогут улучшить работу внутренних органов — правда или миф?

Физическая активность действительно положительно влияет на работу многих внутренних органов: - Сердце и сосуды: Регулярные упражнения укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогают поддерживать нормальное кровяное давление и уровень холестерина. - Легкие: Тренировки увеличивают емкость легких и улучшают кислородный обмен. - Пищеварительная система: Физическая активность стимулирует моторику кишечника, что помогает предотвратить запоры и улучшает пищеварение. - Печень и почки: Активный образ жизни способствует более эффективному обмену веществ и выведению ток