Ребята, хочу поделиться этим постом не из-за того что я хвастаюсь и т.д
Я несколько месяцев назад пошла на DH и после этого начала много мечтать,моя мечта была сесть на 1 любой шпагат, я села на два, но на фотографиях только левый я сажусь и на правый, я смотрела на девочек которые умели садится на 3 шпагата и круто танцевали, я много дней приходила домой после танцев грустная, обиженная (сама на себя), и резко начала тренить и остановилась на одном результате дальше не помогала не одно видео с интернета там был очень большой комплекс упражнений, мама пришла с работы и показала одно эффективное упражнение я повторила его раз 5, и что вы думаете?
Села сразу на 2!!!
Этим я хотела сказать само