Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Пётр Фёдорович Олейник

Пётр Фёдорович Олейник

Последний визит: вчера 21:28
Фотография от Пётр Фёдорович Олейник
Gif
Фотография от Пётр Фёдорович Олейник
Gif
Фотография от Пётр Фёдорович Олейник
Gif
Фотография от Пётр Фёдорович Олейник
Gif
Фотография от Пётр Фёдорович Олейник
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
557972842367

Пётр Фёдорович Олейник

вчера 03:37
поделился публикацией
КАРНИВОР | Андрей Блок
КАРНИВОР | Андрей Блок
Почему холестерин не «забьёт» сосуды?
На протяжении более полувека в сознании миллионов людей по всему миру утвердилось упрощённое, но глубоко укоренившееся представление: холестерин — это вещество, которое буквально оседает на стенках артерий, постепенно сужая их просвет, как известковый налёт в трубе, и в конечном итоге приводит к инфаркту или инсульту. Эта идея, маскирующаяся под научную истину, стала основой для диетических рекомендаций, медицинских протоколов и даже целой фармацевтической индустрии, построенной на статинах — препаратах, подавляющих выработку холестерина. Она породила страх перед яйцами, сливочным маслом, печенью и жирным мясом, заставила поколения людей добровольно лишать себя одного из самых питательных продуктов на планете и превратила естественный компонент тела в объект подозрения и борьбы. Однако современная наука, клиническая практика и данные о традиционных народах последовательно опровергают эту догму. Холестерин не является врагом сосудов. Напротив, он является их защитником, строительным мат
Почему холестерин не «забьёт» сосуды?
Показать еще
0 комментариев
8 раз поделились
19 классов
  • Класс
557972842367

Пётр Фёдорович Олейник

вчера 03:36
Поделился темой
Книга рецептов
Книга рецептов
    🧄 Намазка с чесноком и сыром - 5363893334846
    🧄 Намазка с чесноком и сыром - 5363893338174
    🧄 Намазка с чесноком и сыром - 5363893339454
    🧄 Намазка с чесноком и сыром - 5363893342782
    🧄 Намазка с чесноком и сыром - 5363893343806

🧄 Намазка с чесноком и сыром

Ароматная, нежная и идеально подходит к хрустящему хлебу.
Ингредиенты:
• 100 г сыра
• 2 зубчика чеснока
• 1 ст. л. сметаны
• щепотка зелени
⸻
🍄 Грибная намазка
Кремовая, насыщенная и с лёгким ароматом жареных грибов.
Ингредиенты:
• 100 г грибов
• 1 луковица
• 2 ст. л. растительного масла
• 60 г сыра
⸻
🧀 Намазка из брынзы с зеленью
Свежая, солоноватая и очень ароматная — идеальна к тостам и овощам.
Ингредиенты:
• 200 г брынзы
• 1 пучок укропа
• 1 пучок кинзы
• ½ болгарского перца
⸻
🫘 Намазка из фасоли
Сытная и простая — отличная альтернатива паштету.
Ингредиенты:
• 1 банка консервированной фасоли
• 1 луковица
• 2 ст. л. растительного масла
⸻
🐟 Нам
Показать еще
40 комментариев
332 раза поделились
2K классов
  • Класс
557972842367

Пётр Фёдорович Олейник

вчера 03:36
поделился публикацией
Игорь Ботоговский
Игорь Ботоговский
Боль в кишечнике: как отличить «опасную» по мнению врачей
Боль в животе — это универсальный сигнал, который наш организм использует для самых разных сообщений: от безобидного несварения до серьезных проблем. Но когда речь заходит о возможной опухоли кишечника, важно понимать язык этого сигнала. Мы с женой (она тоже нутрициолог как и я) поговорили с врачами и изучили исследования, чтобы выяснить, какие характеристики боли действительно требуют срочного внимания, а не просто таблетки «от живота». «Тревожный» характер боли: не интенсивность, а стойкость Главный парадокс колоректального рака (рака толстой и прямой кишки) в том, что на ранних, наиболее излечимых стадиях он часто протекает бессимптомно или с минимальными проявлениями. Боль редко бывает первым и единственным сигналом. Опасность заключается не в силе боли, а в ее упорстве и сочетании с другими «красными флагами». Врачи выделяют несколько ключевых признаков «небезопасной» боли: Она не проходит и меняется со временем. Легкий дискомфорт или спазмы, которые вы раньше не замечали, станов
Боль в кишечнике: как отличить «опасную» по мнению врачей
Показать еще
4 комментария
56 раз поделились
748 классов
  • Класс
557972842367

Пётр Фёдорович Олейник

вчера 03:34
поделился публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Когда желчь перестаёт течь — простыми словами о холестазе
Представьте себе реку. Чистая, спокойная, несёт воду от горных истоков к морю. Вдоль берегов — леса и поля, всё живёт, растёт, процветает. А теперь — засуха. Или плотина. Или обвал, перекрывший русло. Вода застаивается. Берега начинают страдать: растения вянут, животные уходят, экосистема нарушается. Что-то похожее — но внутри нашего тела — происходит при холестазе. Только вместо воды — желчь, а вместо реки — сложнейшая система желчных протоков, по которым эта самая желчь должна свободно течь от печени к кишечнику. Холестаз — слово из греческого языка: chole — «желчь», stasis — «остановка», «застой». Дословно — остановка желчи. Это не отдельное заболевание, а симптом, сигнал тревоги, указывающий на то, что в работе печени и желчевыводящих путей что-то пошло не так. И если вовремя не заметить этот сигнал — последствия могут быть серьёзными. Но важно понимать: холестаз — это не приговор. Это повод разобраться, найти причину и помочь организму восстановить естественный поток. Прежде чем
Когда желчь перестаёт течь — простыми словами о холестазе
Показать еще
4 комментария
83 раза поделились
641 класс
  • Класс
557972842367

Пётр Фёдорович Олейник

вчера 03:32
поделился публикацией
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Постоянная Тяжесть в Правом Боку: Что Это Может Значить
Тяжесть в правом боку — это ощущение, которое знакомо многим. Это не острая боль, а скорее давящее, распирающее чувство, которое может приходить и уходить, а может стать постоянным спутником. Многие списывают это на неправильное питание, переедание или обычное несварение. Однако, если это ощущение становится навязчивым, оно может быть сигналом о серьёзных проблемах в организме. Я часто слышу подобные жалобы от пациентов. Один из них, молодой мужчина, долгое время игнорировал тяжесть в правом боку, связывая её с «возрастными изменениями» и стрессом. Когда он наконец обратился к врачу, оказалось, что его печень уже начала серьёзно страдать из-за жирового гепатоза. Эта история — не исключение. Наш организм, в частности печень, часто не даёт острой боли до тех пор, пока заболевание не зайдёт слишком далеко. Он подаёт нам более тонкие сигналы, такие как тяжесть и дискомфорт. В этой статье мы подробно разберём, какие органы находятся в правом боку и какие заболевания могут вызывать это непри
Постоянная Тяжесть в Правом Боку: Что Это Может Значить
Показать еще
31 комментарий
139 раз поделились
1.3K классов
  • Класс
557972842367

Пётр Фёдорович Олейник

вчера 03:27
поделился публикацией
О здоровье: с медицинского на русский
О здоровье: с медицинского на русский
Инфаркт миокарда – как он проявится, почему возникает и что делать? Ответы врача
Инфаркт миокарда – опаснейше состояние, угрожающее здоровью и жизни пациента, возникающее как результат отмирания тканей миокарда в результате острого нарушения кровообращения. Обычно инфаркт является осложнением ИБС, гипертонии и некоторых сердечных заболеваний, и при его развитии необходимо оказание неотложной помощи, стационарное лечение и длительная реабилитация, чтобы вернуться к нормальной жизни. Описание Инфаркт миокарда (ИМ)— это крайняя форма ишемической болезни сердца, при которой происходит омертвение (некроз) участка сердечной мышцы. Основная причина — нехватка питания ее посредством коронарных (венечных) артерий. В настоящее время этот диагноз ставят при получении достоверной информации о наличии омертвения сердечной мышцы. В начале заболевания врачи используют термин «острый коронарный синдром», пока не будет подтвержден некроз миокарда. Симптомы инфаркта миокарда · основной симптом — боль; · боль не проходит после трехкратного применения нитропрепаратов в течение 20 ми
Инфаркт миокарда – как он проявится, почему возникает и что делать? Ответы врача
Показать еще
14 комментариев
97 раз поделились
1.1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

228

  • Степан Гудочкин
    Степан Гудочкин
  • Степан Олейник
    Степан Олейник
    г. Новоалтайск (Алтайский край)
  • Sergey Vasiliev
    Sergey Vasiliev
    рп. Октябрьский (Чунский район)
  • Василий Фефелов
    Василий Фефелов
    г. Усть-Илимск (Иркутская область)
  • Янина Янчаускайте
    Янина Янчаускайте
    Красноярск

  • Бесплатная открытка спасибо, с наступающим, 2026, лошадь
  • Бесплатная открытка Уже в пути, праздник, дед мороз, новый год, нг, дед мороз спешит утром нового года, открытка с дедом морозом в новогоднее утро

55

  • МОЯ ФАЗЕНДА
    МОЯ ФАЗЕНДА
    14792 подписчика
  • Гипертония. Стенокардия. ИБС. Сосуды.
    Гипертония. Стенокардия. ИБС. Сосуды.
    15898 подписчиков
  • Доктор Мясников
    Доктор Мясников
    147188 подписчиков
  • Книга рецептов
    Книга рецептов
    167223 подписчика
  • Для детей и взрослых. Для Свидетелей Иеговы
    Для детей и взрослых. Для Свидетелей Иеговы
    5294 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться