Фотография от Александра Цунникова

Александра Цунникова

Последний визит: 08:20
Фотография от Александра Цунникова
Фотография от Александра Цунникова
Фотография от Александра Цунникова
Фотография от Александра Цунникова
Фотография от Александра Цунникова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
557901137654

Александра Цунникова

https://www.instagram.com/reel/DYbISBvxB3b/

  • Класс
557901137654

Александра Цунникова

https://www.instagram.com/reel/DYoDug_uX3w/

Психолог • Духовный терапевт on Instagram: "🤲 Растирание ладоней — простая практика, которая быстро включает тело. Когда вы трёте ладони до тепла, активируются нервные окончания, улучшается микроциркуляция и мозг получает сигнал: «я здесь, я в теле». 📌 Польза: ✔ согревает руки ✔ улучшает кровообращение ✔ снижает внутреннее напряжение ✔ помогает быстро собраться ✔ активирует внимание ✔ мягко успокаивает нервную систему Это можно делать утром, перед молитвой, медитацией, дыхательной практикой или когда чувствуете стресс. 🤲 Разотрите ладони до тепла. Приложите к лицу, глазам или груди. Сделайте глубокий вдох. Маленькая практика — большой сигнал телу: я возвращаюсь к себе. #здоров #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровья #здоровыйобразжизни💪"
...
Instagram
  • Класс
557901137654

Александра Цунникова

https://youtube.com/watch?v=zQBa46rgm2U&si=TowO8j7xIBxwGG1u

15:16
ВЫ ВЫЛИЧИТЕ СВОИ КОЛЕНИ ДОМА!Гонартроз!Мениск! Киста Бейкера! #гонартроз#мениск
2 просмотра
  • Класс
557901137654

Александра Цунникова

https://ok.ru/clip?owner_id=-234479908&clip_id=456239324

ВКонтакте | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
557901137654

Александра Цунникова

https://youtube.com/watch?v=Qkgimy7pHlE&si=hwPJ5Pm79Df1V0be

16:55
🔥 Упражнения на вес золота!
3 просмотра
  • Класс
557901137654

Александра Цунникова

https://youtube.com/shorts/40qTDMdmIyI?si=Xmh9uq-6zM6e7xeR

01:57
ОСТЕОПОРОЗ и АРИТМИЯ лечатся 1 стаканом этой зеленой водички
5 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1532

  • Бесплатная открытка доброго воскресенья, хорошего дня, кот, птицы, окно, ягоды, горшок
  • Бесплатная открытка хорошего субботнего дня, отличного настроения, замечательных выходных, текст
  • Бесплатная открытка пусть у тебя всё будет в шоколаде, желаю, день шоколада, клубника в шоколаде

91