Серьезная сложность при снижении веса - нехватка мотивации. Доказано, что только 5% людей могут достичь своей цели без поддержки. У всех остальных заряда мотивации хватает на месяц-другой.
Знакома такая ситуация: все, взялась за себя, начинаю новую жизнь, теперь точно на ПП похудею! Даже, может, сходила к диетологу, сдала анализы, и получила лист рекомендаций.
Первая и вторая неделя - вау! Семья ест свое, я свое! На работе все пьют кофе с печеньками - я просто чай! Прошла с подругами в ресторан - съела один салатик! Я молодец👍👍
Все бы хорошо, но, к сожалению, такой период длится не долго. В какой-то момент запахи по квартире вечером начинают раздражать, коллеги вообще сволочи, вечно у них праздник, на день рождения даже не хочу идти - будет сплошное расстройство и никакого праздника.
Наступает такой ощущение, что все вокруг только и занимаются тем, что едят. И ещё всячески пытаются накормить. Ну хоть кусочек. Хоть бы кто поддержал🥺🥺🥺 Вот где испытание силы воли!!!
Короче, терпелка рано или поздно заканчивается. Ой, ну ладно, я ж 5 кг уже сбросила, один-то кусочек можно! Стоит один-два раза поддаться - и все🙈
❓У КОГО-ТО ТАКОЕ БЫЛО❓
Именно поэтому консультант по питанию, потому что это, помимо диетологии:
- личная ПОДДЕРЖКА 24/7
- поддержка чата единомышленников, таких же стройнеющих девушек,
- марафон стройности для поддержания командного духа,
- истории преображения тех, кто уже достиг результата: невероятно вдохновляет!
- команда онлайн клуба «Лучшая версия себя»
- вкусняшки и тортики, на которых можно худеть
- кулинарные ПП-мастер-классы мастер-классы научат готовить реально вкусно и полезно полезно без вреда - не надо отказываться от вкусностей!
Стройнея в нашей системе - ТЫ НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ ОДНА!!!
Поддержка будет ВСЕГДА!!!
При этом точно не будешь голодная!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев